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有句话问得好，“为什么懂得这么多道理，还是过不好这一生”？原因很简单，就是太会讲道理而不讲 举几个生活例子。 一个是曾经去河边闲逛，干涸河床已经蓄满河水，废弃拦水坝距离河岸大约2米的断裂处，下面已经充满水，上面有人铺设了两根粗木头，显然是作为“独木桥”使用的。 之前经常从这里到拦河坝去，知道这个断裂处深度不到2米，就尝试着想从独木桥上走过去，迈了几步便不敢再走，因为两根木头中间部位不平整，一高一低，踩在上面容易失去重心，会有掉下去的恐惧感受。 试问，这时候假如有人鼓励说，“别害怕，你行的，既然人家能过去，咱为何不可以”！这时候你会如何 其实这就是在讲道理，因为是试图用 作为体验者，尝试过，努力过，知道走在上面不自主有害怕和恐惧，试图用意志力来克服注定是无效的。 可见，习惯讲道理的人特点就是一根筋，只懂得逻辑思维，只会因果关系，最典型的就是线性思维，一句“别人行你也行”站在道德制高点，看似无懈可击，其实击破对方很容易，比如孩子对家长说“人家谁谁家长都比你厉害”。 也因此有了老百姓的那句话，“站着说话不腰疼”，是骡子是马拉出来溜溜即可，别只会指手划脚。 再举一个例子，要到楼顶悬空廊架上修理太阳能，一定感觉高空恐惧，这时候想避免恐惧是不可能的。 可见，类似恐惧感的负性情绪一旦出现，试图用道理方式说服或者克服，一定无效，这时候首先是接受，接受是改变的前提。 这给了我们提醒和警醒，看似不合理的认知、情绪、行为等，其实都是可以理解的，不是不想做好，是出现了适应不良功能，或者是本能保护反应，无法做好。 换句话说，上面 因此，接下来就引出来我们心理的应对方式，不要否定负性情绪，不要怒对不良行为，不要讲大道理，要感谢不良表现给我们中肯反馈，要商量给出人家需要的帮助，要想到的是解决问题的应对方式。 遇到困难不可怕，可怕的是没有应对方式，大惊失色，惊慌失措，喜形于色，只要有对策，有预案，有方法，就会“手中有粮心中不慌”，就能“任尔东西南北风，我自岿然不动”。 比如上面事例的对策，走独木桥时候，找来一根木棍作为支撑，小心翼翼但顺利跨越走到拦河坝上。修理太阳能时，找到结实梯子，确保安全，抓住牢固支撑，顺利完成高空作业。 最后分享刚看到小故事，说现代情报组织不会建构在自己特工被捕后不会招供基础上，因为真的刑讯逼供很难坚持住，对于特工要求是能坚持1-2天，给出组织及时止损时间即可。 |
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