 一段时间以来总是非常疲倦。 别说满血战斗一整天了，经常到了晚上八点就很想躺下来，实在很没用。 晚上八点当然还不是一个母亲可以随意躺下来的时间，所以就疲倦地撑过去。撑着撑着不困了，就看书。十二点左右入睡，早上六点起床，每天周而复始。  不知道是不是和最近读的书有关——《疯人说：精神病院医生手记》《少年抑郁症》《催眠师手记》…… 无论是正在学习的心理学课程，还是相关内容的小说，无不让我深切感到：人心浩瀚如宇宙，那不是我有能力去全面探知的；而且就算能探知一二，还是有那么多的情况，几乎无解。 仿佛在浓雾中，用尽方法拨开，却发现那只是薄薄的一层而已。眼前没有一丝光明透露，向前一步便陷入更深浓的迷雾。 大卫·休谟说：“对宇宙而言，人的生命并不比一只牡蛎更重要。”然而这小小牡蛎的人生，却有那么多痛苦折磨…… 这让我绝望而疲倦。  也许还有身边发生的事。 朋友的家事、以前学生的人生选择、以及我们自己在地域变化方面的倾向与犹豫——那些盘根错节的情感纠缠、无法剥离的原生家庭、左右为难的无奈取舍，无不造成某种程度的消耗。 最大的冲击则是病与死。 朵朵高中班上的抑郁症少年、她患抑郁症的初中好友、休学后迟迟未能返校的孩子、向来慈爱和善却开始显露阿兹海默症状的姨婆……还有不时袭来令人难以置信的离世消息——总是让我在黑暗浓稠的伤感里久久透不过气来。 以前我一直以为自己有成为心理咨询师的先天优势：我善于共情，总是充当别人的“树洞”；没想到优势很容易走向它的反面：共情过度之后无法抽离，每件事都走进我的心里，成了我的牵挂。 这让我疼痛而疲倦。  这种疲倦比当全职老师的时候更甚，是我所不熟悉的那款，一时难免有些茫然。 我想，那就先接受自己的疲倦，静下心来观察一下吧。也不妨自调整作息时间开始，将身体的疲倦与精神的疲倦区分开来，好好对待。 如果有快乐恬静、充满希望的书，也请推荐给我吧！🙏🙏🙏 今日香港新增确诊病例278宗。 |
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