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先看舌苔，再辨证，知何病方知用何药。 1. 脾气虚 中医理论认为，思为脾之志，如果过度深思远虑，犹疑不决，可使脾气郁结。气结则胃呆，胃呆则不食，胃纳减少，水谷之精微则无从产生，反而造成脾气虚衰，运化无能，导致一系列的疾病发生。 表现：食欲不振,不想吃东西,或者吃完饭以后消化不良,胃脘胀满、打嗝、嗳气,都有可能是与脾气虚有关系 2. 脾虚痰湿重 脾主运化水液，脾是生痰之所，脾失健运，水液运行受阻便易成痰，从中医上讲痰湿体质是指人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调。 表现：乏力、倦怠、没有精神、头闷重、口淡不渴、大便黏腻等 3. 脾虚气滞 脾虚气滞既有脾虚的症状，又有气滞的症状，表现为全身乏力、工作能力下降、进食减少、厌食油腻、腹痛腹胀、大便干燥、便秘、面色苍白以及食欲不振等症状 4. 脾胃虚寒 脾胃虚寒主要是脾胃虚，阳气不足，容易受凉。脾虚可造成消化不良，食欲下降，吃东西容易腹泻，稍微吃一点刺激性的东西就容易拉肚子。胃寒就是吃东西特别怕冷，比如有些人不能吃从冰箱里拿出来的东西，吃完以后就胃不舒服，胃疼，然后拿热水袋敷一敷就会舒服点。 5. 心脾两虚 心脾两虚少见一些，主要是指脾气亏虚、心血不足。主要表现有心悸、神疲、头晕、食少、腹胀、便溏等，还可以见到皮下有紫斑， 6. 脾胃积滞 脾主运化，胃主受纳，脾胃运化失司这可导致胃痛，胃胀，消化不良，大便不成形或夹有未消化的食物。 脾虚积滞的表现有不思饮食，脘腹胀痛，呕吐物酸臭，大便易稀，味臭，如败卵。烦躁不安，夜卧不安或有发热等症。 关于这6种证型的舌苔图我放到下面了，大家可以对照下，有特别注意的我已经标出来了。 你有认真看我说的话，其实无论哪一种，是什么原因，最终导致的是都是脾的运化功能出了问题。一定不要着急吃药，因为脾胃的问题并不是偶然得的，冰冻三尺非一日之寒。就像大火烤冻肉，外面烤焦了，但里面的冰还是没化。 而且药的性质太过于猛烈，脾胃不好的人，大多数用药后会腹泻，原因也很简单：没有从患者的角度去考虑，俗话都说是药三分毒，况且脾胃病也并非一日两日，定然是长年累积下的。用药太猛反而对患者本身会造成不小的伤害。 而食疗是最适合的方法，一是温和，二是“药食同源”、无副作用。 食疗使用的都是我们日常生活中常见的食物，以准确搭配及精心制作而发挥其天然功效；日积月累，便协助人体激发了脾脏自我痊愈的能力，从而获得由内而外的自然健康。 分享个门诊案例给大家：李先生今年45岁，在单位是一位小领导，所以他的工作压力很大，每天都特别忙碌，还要经常陪客户吃饭。 时间久了，李先生的酒量就越来越好，很少出现喝醉的情况，所以身边的朋友和同事都喜欢跟他喝酒。早在去年年初，李先生觉得自己的脾胃越来越不舒服，刚开始只是偶尔疼一下，只要吃点药就可以缓解，所以他没有放在心上。可是到了后面，每次吃完饭后肚子都会疼得很厉害，即便吃药也不管用，所以他就到医院进行了检查。 直到今年年初，患者依然没有彻底治愈，一直都是在用药物控制着，偶尔还会发作，不过好在程度却相对较轻。主要表现就是食欲不振，不怎么想吃东西，偶尔还会胃胀，整个人显得特别消瘦。 他以为忍忍就过去了，没想到两个月两又复发了，赶紧来找我。我观察他舌苔白腻，而且边缘有齿痕状，这是典型的脾虚导致的湿热。而且他的大便黏腻，怎么冲也冲不干净，已经是比较严重了。 考虑到他平时工作比较忙，为了方便，我让他用：山药，茯苓，莲子，芡实 +薏苡仁，陈皮泡水喝，早晚两泡，连续一月不停。 在上个月，他告诉我整个人状态已经好了很多，大便也恢复了正常，尤其是那层厚厚的舌苔已经变得薄了，旁边的齿痕状也慢慢没了。我让他继续饮用，现在已经完全好了。 他很感激我，困扰他一年多的问题得到了解决，非要送我锦旗，我婉拒了。其实这这方子也不是我创制的，我没有那本事，这方早在古代就已经大战神威，不是只有四种，叫四神汤（茯苓、芡实、淮山、莲子），我不过是其基础做了改良，加上了陈皮、薏仁。 四神汤是中医著名的健脾食方，它们互相补益 茯苓：入心、肺、脾经，味甘性平，能健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效； 淮山：归脾、肺、肾经，味甘性平；能益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效； 莲子：入心、脾、肾经，味甘、涩、性平，能养心安神、健脾止泻、补肾固精； 芡实：“补而不峻”、“防燥不腻”具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效。 再加个陈皮，中医上常说：“百年陈皮，千年人参。”足见陈皮有着非常高的价值。 薏仁是非常适合他这种脾虚湿重的人，被人称为脾胃界的天王，可以理气和胃、散湿温中、健脾。 所以说，常喝陈皮四神汤，从调理脾胃开始，正儿八经的从根本补养脾胃，整个脾胃开始工作，身体当然也越来越好了       |
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