清晨。习琴指法打。无名指的功课。最不常用的指头。因用得少，指头娇嫩，古琴上训练几下磨出血泡。悬空、起势、落指。训练它，唤醒它，让它原始力量爆发出来。
午后。顶烈日拜访老师。老师早在门口迎接。认识两年，见第一面。老师是梅花拳传承人。
《梅拳秘谱》上说：“梅拳之始因年代久远而不可知，传云汉时已有，至今已有百余世矣。” 梅花拳也叫梅花桩，是干支五势梅花桩的简称，属昆仑派。
梅花拳有五式：一式为大式，形为丹凤朝阳；二式为顺式，行若大鹏展翅；三式为拗式，看似二郎担山；四式为小式，就如猕猴攀枝；五式为败式，状如霸王卸甲。
演练时，一式变二式，二式变三式，三式变四式，四式变五式，循环无端，变化无常。
老师的功课，是不论阴晴雨雪，每日三趟梅花功。一趟下来，快时四十分钟，慢时九十分钟。老师说，梅花拳不拉一千趟架子下来，入门都不算。不停重复修习，才有得到智慧的可能。智慧产生在修习之中。 梅花功的要诀在于一动一静，阴阳之道。老师称天地日月是最好的老师。观天之道，执天之行，谓之为大自由。 自然是最好的老师。所以不论在练“架子”或“成拳”中都要一气贯串，一气呵成，不散不乱，内外一体。自始至终都要练形，练气，练神。先要“形气合一”再“神气合一”达“精气神一体”即“浑元一气”。梅花拳拳法中也把人体看做一个小天地，本“天人合一”之理。 老师说起昨日农历十六，天上月满，功也随之走到月窟。天上一轮明月，心中也是明月一轮。老师谈到人由生到死的这一生，与一年的春夏秋冬，与一个月中月亮的圆缺，与一天的白天黑夜，与拳的一动一静，与一呼一吸，本质上是遵循一个规律，不只是一日一夜。 老师说起他的师父的拳，以“空”、“无相”、“无执”为最高原则和目标。开始时，他是跟着师父的路走。而后来，开始理解阴阳。慢慢地，阴阳之理显示得越来越清晰。到最后，发现易理才是统御万事万物最根本的理。这个理，你一旦见到了，就不会对它视而不见。 老师说，正如朱熹说的：“总天地万物之理，便是太极”，“人人有一太极，物物有一太极”。实际上若细心观察，在梅花拳的“架子”中两手的动作都在空间全方位上划出了一个个的太极图。 老师谈起自己的拳法，脸上有坚毅的神情。笃定地朝着一个目标，一个永不可抵达的目标精进。做一件事，付出应有的劳作，至于收成有无，并非个人能够掌控。老师形容平静之下，有一团小火始终燃烧。老师身板俱正，走路如风。 老师说自己功夫练高兴了，喜悦满溢，要表达。人的一生就像月亮，圆满要圆满的喜悦，残缺有残缺的笑纳。不执着某一个相。我想我辈既不要闭门造车，也不应自轻自贱。身体力行，保持开放的学习的心态。 夜晚。朗诵两段短文。蝉声迭起。 想起四个字，拨动心弦。
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