 两年前，《乘风破浪的姐姐》开始筹备时，就有许多观众在期待王心凌的舞台。 而今，我们终于等到她的亮相。  曾经她的歌，火遍大街小巷。 由她主演的偶像剧，更是90后的美好回忆。 作为台湾“四大教主之一”的“甜心教主”，王心凌承包了太多人的青春。  可是这些年，她却突然“消失”了。 同为“四大教主之一”的蔡依林，依旧活跃在音乐界，杨丞琳嫁给爱情，张韶涵因为《歌手》翻红。  只有王心凌，销声匿迹。 当年红极一时的王心凌，为什么会从大众视野中消失？ 这一切，还得从她的原生家庭说起。  在缺爱的家庭阴影里，错位成长 王心凌从小就在单亲家庭长大，弟弟出生没多久，父亲就扔下他们跑了。 母亲为了养活两个孩子，只能一人打几份临工来贴补家用。 可是这微薄的收入对三口之家来说，依旧杯水车薪。 家里经常穷到只剩100元，一份便当母子三人分着吃。  沉重的经济压力，让母亲患上抑郁症。 无法控制情绪的时候，长女王心凌便成了出气筒，有时打骂，有时冷落她好几天不理不睬。 艰难的家庭环境逼着王心凌成长，她的人生就像被人按下加速键。 五岁的她，已经坚强得像一个“小妈妈”，能够独自在家照顾弟弟。  2000年，十八岁的王心凌，正值高三。 同龄人还在忙着备考，她已经通过电视剧《车正在追》进入娱乐圈。 如今的“过气”，让许多人忘记王心凌在巅峰期究竟有多红。 当年的她，出道第二张专辑便突破20万销量，并拿下“女歌手新人奖”。 主演的偶像剧都爆火，因为甜美的长相，更被外界冠以“甜心教主”之名。  成名走红，对王心凌来说，是幸运也是不幸。 幸运的是，她有能力承担起家里的经济重担，帮助母亲走出抑郁阴影。 不幸的是，她就此承担起本该属于父母的责任。 当时她的事业每向前一步，便意味她被父母更多地索取。 2009年，王心凌消失多年的父亲突然现身，在大众面前，以“王心凌”的名义售卖“神奇水”。 他声称这款产品能够“包治百病”，并且会让王心凌代言。 这一举动，害得王心凌身陷“诈骗”漩涡，饱受争议。 面对父亲的利用，即便自己遭受媒体挖苦，王心凌还是通过经纪人送上祝福，希望他事业顺利。  王心凌的纵容，没能让父亲学会收敛，反而变本加厉。 第二年，又用她的名义诈骗，让王心凌不得不再次替他善后。 无论是替母亲肩负经济压力，还是被父亲利用，王心凌觉得这些都是作为“女儿”自己应该承担的。 即便累到身体不适，她也不敢从剧组请假，导致脸部患上“急性蜂窝组织炎”，被外界质疑“整容”。 海灵格大师曾说：每个家庭系统中，家庭成员都有她自己的位置。序位不是静止的东西，它是有生命的原则，当一个家庭有足够多的爱，那么一切就会各归其位。 而在王心凌的家庭中，父母的缺位，让她承担了父母的艰辛，原本应该照顾她的父母，反而成了被照顾的“小孩”。 这种身份上的僭越，导致家庭系统的失序，让王心凌承受了原本应由父母承担的痛苦跟责任。 在失序的家庭系统里，王心凌一直处于无法真正长大的“小孩”状态。她的内心感受不到爱和温暖，所以脱离家庭后，她开始拼命向外求爱，却让她的情感关系陷入混乱。  拼命向外求爱，却反被“爱”伤 习惯在原生家庭里包容付出的王心凌，面对感情时同样不懂得把握情感边界，过度付出。 刚出道时，王心凌与范植伟因戏生情。 一个偶像歌手，一个当红小生，看似甜蜜的爱情，实际却是少女爱上渣男的故事。 交往期间，王心凌忍受男友的多次出轨，直到2005年，才忍痛割爱。  谁知分手后为了“炒作”，男方突然晒出两人的亲密照，并爆料“王心凌并非第一次”。 一番操作，将王心凌推至风口浪尖。 同时，她的初恋男友又横插一脚。 两位前任的伤害，将王心凌苦心经营多年的“甜心少女”形象毁于一旦。 对此，王心凌却没有深究，反而出乎所有人意料地选择原谅。 四个月后，她收拾好心情，与姚元浩开始了一段新的关系。 这段恋情，却让她陷入“小三”的丑闻漩涡，彻底毁掉她的巅峰事业。 几次隐私被曝光，被前任伤害，外界皆以为王心凌会有所行动，保护自己。 但在社交平台上，王心凌公开表示：“我愿意再给他一次证明自己的机会。” 这件事，就这样不了了之。 曾经红极一时的王心凌随着这张照片，开始“过气”。 卡尔·荣格早就论证过原生家庭对于孩子的影响：每一个长大的成人，都很容易倾向于按照幼年时候的世界观，来感受和观察这个世界。 王心凌在亲密关系里的隐忍和原谅，正像极了她在原生家庭中的状态——一个长不大的小孩，渴望被爱，却爱而不得，最后被伤得体无完肤。 只有当我们真正长成一个大人，完成原生家庭的创伤疗愈，生命才能逐渐走向顺流的状态。 完成疗愈功课，成为真正的大人 经历了恋情丑闻风波，王心凌沉寂了几年，直到凭借新歌《大眠》才重回大众视野。 如今，她又要在“浪姐3”登场，关注她的人纷纷好奇，这一次王心凌究竟能不能翻转自己的人生？ 答案暂且不得而知。 但是王心凌想要翻转人生，凭借的，或许不仅仅是一首歌或是一个舞台。 而是先要去看见，那个被束缚在原生家庭中“长不大的自己”。 否则，就像她2016年在“小巨蛋演唱会”所说——她依旧是那个很傻，不懂得爱自己的“恋爱脑”。 喜欢王心凌的人，都希望她能强大自己，治愈着过往伤痛，拾起落下的事业。 虽然依旧有人嘲笑她当初的选择，可是我们许多人在生活中，都跟王心凌一样，在失序的家庭系统中长大，还不知伤痛为何而来。 如果不去做疗愈的功课，有朝一日它会再次出现，给你带来痛苦。 疗愈原生家庭是一个漫长的过程，假如现在的你，有了一些觉察和觉知，那么我建议你可以试着坚持去做一些练习。 第一步：做自己的内在父母。 童年遭受的创伤，如果不被完全清理，便会在我们身体里潜伏起来。 当我们再次遭遇相同的场景时，它们便会再次出现。 想要把这些创伤清理出去，我们可以试着做自己的“内在父母”，去疗愈它们。 先让自己回到旧时经历的“创伤状态”，去感受体内冒出来的“不好状态”，譬如：害怕、愤怒、沮丧等等。 找到你心中希望的，能够疗愈这些状态的“内在父母”。感知“内在父母”的存在，清理创伤，疗愈旧时的自己。 当你不再专注过去的伤痛，而是相信这些都是可以疗愈的时候，你便能发现一个全新的自己。 第二步：尊重父母原貌 不要企图改变父母，尊重他们的原貌。 即便他们的所作所为不全是对的，但这并不意味他们必须改变。 卢熠翎老师说过：“父母是我们的根，试图改变他们，从某种程度来说就是削弱自己的力量。” 当你越渴望改变父母，他们就会变得越糟糕。 尊重并接受父母的原貌，其实也是接受原本真实的自己。 当我们不再渴求有一对完美的父母能够照顾自己时，也就不会再渴求在婚姻里能有一个完美的伴侣来替代他们，满足我们的渴望。 尊重父母本来的样子，我们会获得很大的解脱，人生也会变得更加轻松。 不过这种“尊重”，是带有界限跟序位的。 你应该优先照顾自己的系统，照顾好自己，明白序位的关系，别把自己当成父母跟家庭的拯救者，不能扛着属于父母的担子“负重前行”。 第三步：交还不属于自己的责任 德芬老师曾说：“我们要舍得让你爱的人受苦，每一个做儿女的都有责任去尽孝道，但是他们没有责任也没有能力扛起父母的悲伤、痛苦和期待。” 找回自己的位置，把属于对方的能量、责任、压力交还给对方。 爱不能超越框架，接受父母、尊重父母不意味忍受所有，我们仍需要保持自我界限。 把属于父母的情绪、责任、模式交还给他们，当你的序位和界限混乱的时候，就容易去替父母承担生命的功课。但不管你是出于忠诚还是爱，并不能帮助父母减轻命运里的苦，反而会拖住你自己的人生。 就像海灵格所说：“爱是秩序的一部分，秩序是早已被排定了的，爱只可以在秩序的范围内成长。” 只有家庭成员各司其职，父母去承担属于他们的功课、责任。 孩子站在正确的序位上感受爱，这个家庭的爱才能流动。 当爱能正常流动，原生家庭关系也会和谐顺流，你的其他关系才能更好的进行。 亲爱的，愿你能找回属于你的家庭序位，去感受爱，让疗愈和改变，自然发生。 策划 | 鱼甜 编辑 | 秋雨 主播 | 姝璇 |
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