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食疗小组方儿童食疗(四)

 黔北刘先生 2022-05-11 发布于贵州省


健脑益智:

配方:银杏、核桃、黒芝麻、南瓜子、红枣、燕麦、淮山、田百合

养生功效:益智补脑,缺钙、补锌。此配方主要针对正在成长发育的儿童,对现代儿童缺乏的各种微量元素如钙、铁、锌等有非常好的效果,现代儿童摄入的过多的零食,导致了身体营养摄入不均衡,所产生的各种亚健康,非常有必要多摄入一些纯天然坚果之类的食物。

补锌祛虫:

配方:淮山药、南瓜子、红枣、燕麦、黑芝麻、糙米、黄豆

养生功效:此配方主要针对儿童在成长过程中缺乏锌元素而导致肚子里有虫的现象,可使用此配方来祛虫,日常中也应多食用这样的食物来预防此种疾病,如配方中的南瓜子补锌祛虫效果较为显著。

补钙壮骨:

配方:黄瓜籽、黑豆、淮山药、核桃、红枣、黑芝麻、黄豆

养生功效:此配方对补钙效果非常好,尤其是儿童老人,是儿童在成长工程中食疗补钙佳品。还有老人在上了年纪以后容易的骨质疏松,这一切都是缺钙引起的,尤其是配方中的黄瓜籽,含钙量非常高,是我们日常生活中的补钙佳品,尤其对老人的骨质疏松有非常好的疗效。

儿童开胃健脾:配方:山楂、薏米、淮山、百合、黒芝麻、红枣、黄豆

儿童拉肚子:配方:黒豆、燕麦、黑芝麻、薏米、淮山、核桃、红枣

儿童脾胃虚弱:配方:薏米、黄豆、核桃、红枣、黒芝麻、燕麦

养生功效:此配方主要针对小孩脾胃虚弱,肠胃功能虚弱,厌食等症状,尤其是配方中的薏米、黄豆等对改善小孩的脾胃有着非常好的食疗效果。

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