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补血常用的方法有饮食调理、药物治疗如缺铁性贫血（硫酸亚铁片）、巨幼红细胞贫血（叶酸）、肾源性贫血（促红细胞生成素）等。 1.饮食调理：平时饮食上可以多吃些含铁丰富的食物，比如红枣、菠菜、瘦肉、动物肝脏等，因为铁是造血原料之一，适当多吃含铁丰富的食物能起到一定的补血作用。 除此之外也可以多吃些含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等，因为蛋白质也属于人体造血原料之一。 2.药物治疗：如果患有缺铁性贫血，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片以及右旋糖酐铁片等；如果是巨幼红细胞贫血，可以遵医嘱服用叶酸片以及维生素B12片等；对于肾源性贫血，一般需要使用促红细胞生成素等。 如果有贫血现象，建议积极到正规医院就诊，明确诊断，根据情况在医生指导下采用相应的调理方案，自己不要擅自用药，以免造成不良影响。 更新时间：2022-04-21 |
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