【原】你整个人过得一团糟吗？这13件事是“罪魁祸首”！

但总的来说，你每天醒来，并做你必须做的事情。你就已经做得很好了。当然，除非你的生活是tmd的烂摊子！

毫无疑问，如果你乱到一发不可收拾，人们都懂的。

坏消息很可能是，人们在评价你，或者对你有同情心。好消息是人人都会时不时地变得一团糟。但是，当你的生活中常出现一个橙色路障标志，每个人，包括你自己，都认为你的生活是一堆翔时，问题就出现了。

下面是你生活一团乱麻的13个迹象。

#1.你缺乏专注。

无法集中注意力导致了很多问题，甚至连你开始都算不清了。

#2.你过多参与闹剧。

你总是和某人吵架——从来不是同一个人，但许多人以及大部分与你有关系的人都带有破坏性的基调。最有可能的情况是，你选择与那些对你很不好的人交朋友、做爱、相爱，然后让你陷入心痛和压力之中。

#3.你花钱的速度比赚钱的速度还快。

即使你的薪水可观，你也无法为你的钱做好预算，而你的工作稳定性就是一个笑料。

#4.你已自断所有退路。

你已经断了许多有必要的退路，这让你的生活更加艰难。在某些情况下，桥破釜沉舟没问题，而在另一些情况下，显然是你的错。你这么做是因为你惊慌失措、愤怒、心烦意乱，或者牵扯上一个有毒的人（toxic person），这个人让你的生活完全颠倒——而且是你自找的！

#5.你情绪波动。

前一分钟你很开心，下一分钟你觉得自己废了。你对别人大发雷霆，接着发现自己不停地道歉，到时只是重蹈覆辙。

#6.认识的每个人都同情你。

人们同情你，有时这是理所当然的，是出于正当的困难。其他时候，这是因为这个人不理解你是如何正常生活的。

#7.你避开离你最近的人。

你最亲爱的朋友，不管发生什么都爱你，他们在一定程度上——支持你。他们已经不再伸出援手，不再提供太多的帮助，因为他们不想给你机会了。

#8.你在寻找一条简单的出路。

你总是在寻找简单的答案或快速的解决办法，让事情变得更好，而不是选择困难的那条路，让生活发生真正和永久的变化。

#9.你的生活中至少有一个促成因素。

总有一些东西能让你继续肆无忌惮地生活。

#10.你还没有从过去的心痛中恢复过来。

你以前的心痛清单是又多又长，完全让人揪心揪肺。这样一来，人们就很容易理解你为什么会一团糟了。

#11.你的家庭生活不是最好的。

最有可能的是，你有一个矛盾的家庭生活，一个以缺席、戏剧化或冷漠为特征的家庭生活。正是这些黑暗的根源教会了你，混乱的生活方式才是最好的生活方式。

12.你可能是个瘾君子。

可能是性、毒品、赌博、购物或饮酒。可以是任何事物，但如果你的生活满是让你上瘾的东西，你过得好就怪了。

13.你依赖他人来修复自己。

对于你来说，向一些大师、宗教人士或其他人寻求指导并不罕见。当然，几个月后，你的麻烦没了，你又开始找下一个人或一时的怪念头了。

原文作者：Laura Lifshitz