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脉诊在中医诊断中有着举足轻重的作用，可是没有好师傅带，又往往让初学者甚至还有很多中医人到老亦不得其门径，可见脉诊之难。
那么，难在哪？
难在实操，所谓：胸中了了，指下难明。
没办法，最后，只能装装样子甚至弃之而不用。悲哉！
《诊家枢要》曰:持脉之要有三∶曰举，曰按，曰寻。轻手循之曰举，重手取之曰按，不轻不重委曲求之曰寻。
那么，临证又当如何实际操作呢？
浮取（轻取、轻按）是三指轻轻放到寸口部寸关尺上，力度在三菽之力以内，就是三个黄豆的重量，即《难经》所谓“轻触手即得”，也就是不用力按，三指自然放到脉上，不加力，或者说“轻手按之即得”力度在三菽之力以内（如果患者比较胖可以稍微加力）。即所谓：初持脉轻手候之,脉见于皮肤之间也，谓之浮取。要掌握浮取的力度，必须运用掌部的韧力举起手掌，控制三指触及在皮肤上而基本不用施力。
然后说重按，重按就是三指用力重按至骨（也就是按到底），然后稍微抬起一点点，正如：《难经》云：“按之至骨，举之来疾者”这时的脉是沉取。从中取力度逐渐往下按压，将脉管压抵住在筋骨间，此时的脉管一般被压扁了，特别是尺部的脉象还比较明显，而寸关的搏动相对沉闷。此时手指可上下提摸，以脉动最明显，力度最强时作为沉取的位置。如果此时继续下压将会将脉管压死，关部常感觉不到脉动，而尺部和寸部只有微弱的跳动，此时就到了推筋着骨的力度了，是谓沉取太过。
中取，就是沉取后，三指上抬到沉取和浮取的中间（指力不轻不重）。这时候就是中取了。 或者说是以不轻不重指力按之，其标准是按至肌肉的部位，总按的话，三指下压到各部脉的搏动同时最强，脉象感觉最敏锐的时候就是中取的最标准位置；如果是单按，亦以该部脉搏搏动最强位置为标准。
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