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2022-5-15
脚底受力前三后七,这是咱们养生桩的脚力受力分布。您说的很对!
@华风语者您的桩姿还是蛮好的!虚领顶劲做到了,腰部看不出来,手的位置如果撑圆感觉太累,可以放低一点也行,但最好有抱圆的感觉。
来自: 江夏心学 > 《具体修炼功法》
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