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扔飞盘也是一项激动人心的运动，这是我几年前看着小孩进入了一个飞盘队之后才发现的。那个时候的周末，在我们附近的学校大草坪上，始终活跃着一支由十几位飞盘运动爱好者组成的队伍，周末是大家练习和分队比赛的时间。
没错，飞盘也是可以比赛的，类似足球比赛，双方各自在草坪两端划定区域作为自己的地盘，凡是对方将飞盘飞入了此区域，即判定“进盘”有效，得一分。 飞盘的传递过程与足球的倒脚过程非常类似，不同的是足球在脚下滚动，而飞盘则在指尖飞舞，这个过程涉及娴熟的飞盘正手、反手投掷和垂直抡盘技巧、灵活的跑位、队友间默契的配合，需要体力、耐力、速度、力量、身体的柔韧性和敏捷的反应速度。
要达到上场打比赛的程度，平时的勤学苦练是必不可少的。比赛前队友们陆续到场，纷纷两人或三人组队练习投掷和接盘。飞出去的盘要呈一条直线、要稳、准、快，靠腰部的扭动带动手臂和手腕发力，让飞盘稳稳地落入队友的可控区域，否则飞盘落地，那么在比赛中控制权则要易手。 等到固定地点投掷和接盘练得差不多了，再由两人通过彼此渐渐增速的平移来训练跑动中的投掷和接盘技巧，这里需要预判队友的速度和飞盘的落地点位，一定是在前面基础的练习上才可以进行的。
所以，简单的飞盘投掷和接盘，能够被演化成为一项激动人心的运动，真正是集合了人的聪明才智。但这项运动，也的确是一项极限运动，它对人的体能要求实在太高了。开场的投掷需要越远越好，将盘送得越靠近对方的区域，则队友通过几次有效的传递，就有希望得分；所以开盘是对臂力和技巧的挑战；专业选手的开盘都能投掷到半场开外的区域；无论是得分或是飞盘落地易手之后，均要求快速回防。 说到这里，不由地让我想起了暑假世界杯中姆巴佩的快速回防，但他的回防相对尚且容易些，仅需要他自己带球过人就行，但飞盘运动是绝对不允许持着飞盘一路狂奔的，必须一边与队友相互传递、一边突破对方的拦截和包围、一边还要保持速度和灵敏度，对整个队伍的能力、组织进攻、相互配合都是很大的考验，实乃当之不愧的极限运动。
那个时候的小孩对飞盘队的大小神顶礼膜拜，充满了敬佩，直至后来有一次请到了更加专业的选手，才发现真正的大神技巧更加娴熟与高超，熟悉的队友之间的配合简直是天衣无缝，真是天外有天、人外有人。
如今几年过去了，飞盘队的固定活动也因为场地的限制，迁移至别处后断断续续练了些许时日，现在已不再举办了。那些曾经的大小神们，现在你们在哪里呢？是否已经成家立业、开始过自己的家常小日子了呢？真有点想念你们啊！你们也一定想念着绿茵场上飞盘比赛吧？ 期待与各路大小神们重聚的日子······
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