什么时间吃降压药，效果更好？原来降压药这样吃，才有降压效果

日常生活中，大多数高血压患者可以在没有任何症状的情况下发病，从而造成严重的后果。并且高血压患者的血管壁由于长期承受着高于正常的压力，还会增大患冠心病、脑卒中等严重疾病的风险。

到目前为止，高血压的发病原因仍不明确，大家更多关注的是不良生活方式对高血压的影响。

据调查数据显示 :70%-80%的高血压发生与不健康的生活方式有关。而因为其病因的不明确，对于高血压的治疗通常采用的是降压药。

那么在用降压药的过程中，有什么需要注意的地方呢？

一 、长期吃降压药影响男性性功能？还对肝肾不好？

高血压，简单来说就是机体内的血液在血管中流动时，对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象 。人体通过降压药来调节血液对血管的刺激。

而在最新的研究中发现，长期服用降压药竟然会对人体产生这几种不良反应。

1、引发男性房事能力下降

根据调查统计，相较于女性，男性更容易患高血压，而其中的中老年男性则是高血压的第一高发人群。研究表明，男性经常服用降压药，则会引发男性的房事能力下降，会出现房事能力不足的情况。

并且，若是服药时间过长，男性甚至还会出现性功能障碍，尤其是对于45-55岁的中年男性而言，更是会“雪上加霜”，甚至是生殖系统都会出现一定的问题。

2、使肝脏负担加重

肝脏是人体代谢的主要器官，降压药作为一种药物，肯定是会经过人体的肝脏等解毒代谢器官的。

而肝脏作为代谢的重要器官，是最易受毒性影响的器官。但可以肯定的是，对于普通的高血压患者来说，长期服用降压药对肝脏造成的损伤较小。

如果是原本存在肝功能损害的病人，则会对肝脏产生较大的损伤。对于肝脏来说，不仅要排出身体的毒素，还要排除器官内堆积的毒素，而长期服用降压药，会使肝脏的负担加重，导致肝脏衰老加速。

人们在服用的过程中应该注意观察自身的变化，当出现以下的情况时，就需要注意了。

二、长期服用降血压药物的患者， 有以下几种情况时，赶紧换药！

1、心率减慢

部分高血压患者服用降压药后，药物会对体内交感神经产生不同程度的刺激，进而出现心跳加速等现象。最常见的就是硝苯地平类降压药，高血压患者服用这类药物后，会出现比较明显的心跳加速症状。

并且，临床上发现，患者若是长期服用降压药，其血管会开始出现一些问题，例如血管壁开始变薄，血管出现硬化等情况，这会引发很多心脑血管疾病的发生。

若是原本就存在心血管疾病的患者，在长期服用降压药后，还会导致心血管疾病的加重，甚至恶化.

对于高血压患者，如果长期服用抗高血压药物后心率变得越来越慢，最好先躺下休息，以更好地确保脑血流正常。每次服用抗高血压药物后都会出现心率减慢的情况，有可能是因为服用了错误的药物和药物副作用。

此时，我们应该去医院进行相关检查，并在医生的指导下更换抗高血压药物。

2、面色潮红

临床上，有部分降压药物是通过使血管扩张来达到降血压的作用。而对于人体的终末细小血管来说，也会扩张，这在一定程度上就会造成人体出现面色潮红等现象。

一般来说，随着使用这类药物的时间增长，人体会慢慢建立耐受能力，这种面色潮红的反应会慢慢缓解。但是如果患者长期服用后，仍然没有建立耐受，就需要更换药品。

3、多尿，便秘

多尿这一现象多见于服用硝苯地平类降压药的患者身上。多见于患者在夜晚睡觉时，会被尿意憋醒，夜尿频繁，使得患者的睡眠质量大大降低。

而有部分降压药物，在被人体服用后，会对肠道平滑肌钙离子的正常转运造成不良影响，进而导致患者出现便秘的现象。长期服用，这些现象更会加重。

4、头部疼痛不适

前面说到了，有些降压药物一经服用，可能会刺激人体的交感神经，致使血管出现扩张，除了会使部分患者出现面色潮红的情况之外，还有可能使大脑皮层的功能发生异常，引起晕眩、头疼等现象。

对这一类患者而言，要尽量保持良好、平和的心态，保证充足的睡眠，最好不要熬夜。

5、重度干咳无痰

如果服用抗高血压药物后出现严重干咳且无痰，很可能是由抗高血压药物的副作用引起的。某些抗高血压药物进入人体后会直接抑制体内缓激肽的降解，导致缓激肽在人体内淤积。

而缓激肽可以刺激支气管内膜，引起刺激性的干咳嗽。有这种情况时，最好去医院询问医生如何更换其他药物。

6、胸闷，全身无力

部分高血压患者服用抗高血压药物后会出现全身无力的情况，应考虑是降压药物的不良反应所致。

当服用的抗高血压药物剂量过大时，血压下降过快，身体血液循环减少，患者就会出现全身无力的症状。

并且，长期服用降压药还会造成人体钾的严重流失，而钾是人体必需的营养物质，能维持心肌细胞的正常功能。

现在市面上的很多降压药都是利尿剂，其会使钾的排泄量增多而引起体内缺钾。因此，患者在服用过程中如果有胸闷心慌的现象，一定要注意补钾。

7、血压突然升高

高血压患者在用药期间还可能会出现短暂血压升高的现象。比如，患者有时会感到头晕、腹胀或头痛，有时则没有任何症状，总的来说患者血压的涨幅不大，一般休息15分钟到半小时，血压就会下降，这通常被认为是血压一过性升高。

在这种情况下，是没有必要调整高血压药物的。如果在排除精神和生活方式因素后，血压仍旧明显升高，就应考虑调整药物。

8、牙龈增生

患者在用降压药的过程中，会发现自身牙龈的边缘变厚，牙龈乳头变得圆钝，呈球型。

并且，牙龈的颜色可能偏红，或呈淡粉色。在临床上被认为是药物引起的牙龈增生现象，通常在停药一段时间后，增生现象会自行消退。

或是在医生的指导下更换服用其他类型的抗高血压药物，在彻底治疗牙周病的同时，也消除了对牙齿周围的刺激。

9、背痛

许多沙坦类降压药经患者长期使用后，会出现背痛的现象，而停药之后，背痛症状会在2-3天内逐渐缓解。但是，有些患者服用这些药物后，会出现明显的关节不适，这个需要引起注意，最好及时地更换抗高血压药物。

频繁出现以上的几种现象时，则是说明选用的降压药物不合适，应该尽快调整药物。作为长期服用的药物，日常生活中的一些细节也在一定程度上影响了药效。

三、 降压药在服用过程中有什么注意事项？如何正确服用

对于高血压的患者来说，衣食住行的方方面面都需要注意，而对于长期吃降压药的人，平时尽量别碰这4种食物。

1.牛奶。牛奶被认为是最有营养价值的饮品之一，其内含有维生素D、钙、铁、维生素B12、维生素C、优质蛋白质和活性纤维等许多的微量营养物质，有助于补充人体各器官所缺乏的能量和热量，稳定人体新陈代谢。

对于青少年来说，经常喝牛奶可以促进骨骼生长发育，提高大脑操作能力，提高学习效率。而对于中老年人来说，经常喝牛奶则可以帮助补充体内缺乏的骨密度，稳定自身的骨微结构，预防骨质疏松和膝盖疼痛的发生。

但是，在此我们不建议高血压患者在服药过程中与牛奶混合服用。这是为了避免两者之间的氨基酸组成产生抵抗作用，从而导致药效失衡，达不到降血压的作用。建议患者在服药时，尽量用开水服用。

2.白酒。白酒作为男性的精神支柱，摄入体内可以提高大脑中枢的整体运作能力，达到提神的效果，少量摄入将有助于促进血液循环，防止血瘀斑块的形成。然而，过量摄入酒精会加重身体各器官承受的负担。

研究指出，当人体摄入大量的乙醚和乙醇时，会刺激人体血管表面细胞的耐受力，使得血管在短时间内快速扩张和收缩，引起血压波动。

而中老年男性又是高血压的高发人群，如果在服用抗高血压药物时饮酒，可能会引起药物性阻滞昏迷反应。更严重的患者甚至会在饮酒20分钟后突然死亡。

3.柚子。柚子中含有丰富的维生素C、维生素K、植物膳食纤维等微量成分，有助于促进人体胃肠运动，还可以中和胃酸分泌，防止发生便秘。但是高血压患者在服药时应避免食用柚子，以免其中的微量元素和药物发生反应从而失去药理作用，甚至诱发腹痛和腹泻等毒性反应。

除了以上的食物不能和降压药同时服用之外，在服用降压药的时候，这几个用药的误区也值得注意

1.睡前吃药。一些高血压患者认为在睡前服药，第二天起床时血压测量就会呈现稳定发展。然而，事实并非如此。夜晚是人体排毒、新陈代谢和肝肾器官修复的黄金时期，而药物会扰乱身体器官的解毒和代谢。

因此，建议高血压患者避免在夜间服药，以避免增加动脉粥样硬化和脑梗死的风险。

建议在早餐35分钟后和晚餐后25或35分钟后用药，避免给身体带来不良的影响。

2.降压药会有依赖性，最好不吃。有些患者则认为，得了高血压吃药会有依赖性，吃了就停不了。

高血压疾病是一种慢性病，目前只可通过用药控制，而无法根治，所以使用降压药并不会有依赖性，绝大多数患者都需要按医嘱使用药物，来使维持血压在正常范围内。

3.血压降下来就停药，高起来再服药。服用过降压药后，血压降到正常只能说明药物有效果，不能说明高血压已被治愈。

高血压患者通常需要终身服药，在血压稳定到正常范围以后以后，不建议停药，以免引起血压反弹的现象。

有些患者会根据自身的感受进行服药，没有不适感就停药，不舒服了再服药。因为高血压一般不会有明显的症状，因此有部分患者可能不会认真对待。

但不可否认的是，降压药物可以预防发生严重的心脑血管事故。并且，在特殊情况下，甚至可以挽救我们的生命。因此，高血压患者应该坚持正确用药。

总结

目前为止还没有方法可以治愈高血压，高血压治疗主要以是控制病情为主，将高血压控制在正常范围内，不会引发别的并发症，患者就可以像正常人一样生活和工作。

因此，在服用降压药时一定要谨遵医生的叮嘱不要盲目增加或减少药量，否则会对身体造成一定的伤害和危害性。