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一日三催，时时催，事事催。“爱磨蹭”“拖延症”“慢性子”这些标签，在现在的孩子身上，多多少少都能看到。 无论父母吼多大声、多么心急如焚，孩子嘴上应付着，行动却依旧磨磨蹭蹭，毫无紧迫感。 现代管理学之父彼得·德鲁克曾提到过：拖延，就是不能管理时间，之后便什么也不能管理，会一事无成。” 到底为何孩子总是不慌不忙，没有时间观念？如何才能让孩子告别拖拉磨蹭呢？
拖拉磨蹭是人之本性 比起大人，孩子更难感知时间 拖拉磨蹭这件事，是人与生俱来的本性。90%的人身上都有“拖延症”的影子，更何况是孩子。 从生物学的角度来讲，大脑“前额皮质”像个理性的人，习惯思考、控制计划；大脑“边缘系统”则比较情绪化，更喜欢循规蹈矩、追求愉悦感。 根据美国杜克大学进化人类学副教授道格·博耶尔的研究：5—6岁的儿童群体，大脑会消耗60%以上的身体能量。 由于大脑消耗的能量大，导致大脑更喜欢“循规蹈矩、保持静止”，以便节约能量。 这就是为什么孩子们更加缺乏计划以及自控力，更愿意陷在看似无聊的游戏带来的情绪感受，而导致拖拉磨蹭行为的出现。
此外，父母与孩子之间存在时间观念的节奏偏差。有些父母会以自己的情绪来给孩子的行为定性、贴标签，将指责挂嘴边，这样消极且被动的情绪很容易让孩子产生厌恶。 所以，父母要在尊重孩子成长规律的同时，去了解孩子磨蹭行为背后的原因。 要弄清楚孩子是没有目标、缺乏内驱力，缺乏时间观念，还是外在的一些畏难情绪所致，不要盲目去指责和催促。
两个小方法，看见抽象的「时间」 如果你让一个孩子静止5分钟不动，那么对他们而言，这几分钟与惩罚无异。 孩子并非没有时间观念，而是时间太过于抽象。 如何帮助孩子建立正确的时间观，养成良好的时间观念呢？第一步就是要在生活中让孩子认识时间、感受时间。
感受节奏，以「事件」关联「时间」 比如，起床时可以跟孩子说：已经7点了，该起床啦； 吃饭时可以说：我们8点开饭哟； 睡前亲子共读时：现在9点了，我们该上床听故事喽。 在家庭生活习惯中，将时间概念用事件来关联，反复如此，加深记忆。帮助孩子理解什么时间大概要做什么事情，感受生活节奏，逐渐培养时间意识。 闹钟提醒，让「时间」轮廓可见 试想一下，此时孩子正看动画片起劲儿，父母直接跟孩子说「等一会」吃饭并不断催促，会是怎样的情景？ 避免孩子的抗拒心理、哭闹行为，就要提前跟孩子打好招呼，前期可以配合使用闹钟。 待闹钟响起再跟孩子提起约定，配合程度会更高，并且可以让孩子对时间的长短有个大概感知。
三个关键点，让孩子高效管理更守时 孩子在认识并感受了「时间」的基础上，为了更好地有计划、有效率地做事情，下面三个儿童时间管理的关键点建议收藏： 1. 花点时间，和孩子一起做清单 让孩子能够更清晰直观地知道自己一天能做哪些事情，哪些事情需要花费的时间更多等，可以与孩子一起绘制一个事项清单，引导孩子自己打卡。 时间不必日日调整，定时定点更容易养成习惯；任务也不必从早到晚塞得满满当当，更重要的是培养孩子的自律性与时间观念。
2. 讲点策略，内容安排要合理 可以将任务按照“感兴趣”程度划分，不太感兴趣或不太想做的可以放到早上来做。清晨，人的思维更活跃，更愿意接受挑战。期间要穿插感兴趣的任务，来缓解疲惫和焦虑感。 此外，可以根据“二八定律”，让孩子懂得结合事情的轻重缓急来划分优先等级，合理分配时间。 3. 留点空间，必要的自由活动 其实，帮助孩子学会管理时间，其中一个目的便是“搞定一切，还能玩儿”。我们的大脑总会有想“保持静止”低消耗的时候，所以让孩子劳逸结合的重要性不言而喻。 想要激发孩子的内驱力，培养孩子自驱型成长，那就需要适当“留白”，给孩子留点空间。
在“父母包揽一切”的当下，如何让孩子实现自我成长是一个值得思考的问题。叫叫始终在坚持用科学阅读解决方案，助力孩子真正实现自我成长。 那些对于时间的管理，更多是在培养孩子的自我管理意识。 让孩子在生活中，一点点看见「时间」，学会管理「时间」，摆脱拖拉磨蹭，真正成为时间的主人！ |
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