身体这4个地方发红，说明你是长寿体质，哪怕只占一个

养生有道 食疗有方

朋友们，你知道吗？我们通过对身体变化的观察，其实就能看出近期身体是否健康。

如果身体的这4个地方发红，说明你身体很好。

一、脸蛋红扑扑

脸蛋红扑扑

不仅好看，还说明身体比较健康。脸蛋白里透红呀，说明这个人气色好，血液循环通畅。如果脸色发白或苍白，则说明气血两虚，或者可能是贫血等疾病引起。

二、嘴唇红润

嘴唇部位血液循环良好，嘴唇就是粉粉嫩嫩的。但是如果嘴唇颜色异常，比如深红色，说明体内肝火旺；嘴唇紫红色提示发绀；嘴唇青紫则说明体内血瘀气滞。

三、手心和脚掌发红

手心脚掌发红说明身体健康。如果体内气血运行不足，那么指腹和掌心就会发白，没有血色。

四、足底发红

我们的脚和手一样，也需要充足的血供。健康的颜色是透红的，不然就需要警惕可能是某些疾病而导致的了。

比如，如果足底部发白，说明全身血运不好。如果足底部发黑，则说明下肢的血液障碍比较明显，可提示的疾病有进行性肢端黑变病、糖尿病足等。

如果你身上这4个部位发红，说明你的身体还算健康。身体的气血通畅了，很多血管类疾病离我们就会很远。

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