足根痛食疗方：处方： 薏苡仁150克，黄...

足根痛食疗方：
处方： 薏苡仁150克，黄芪50克，怀牛膝20克，猪蹄1只（500克）。
制法：将猪蹄洗净，用布将黄芪、怀牛膝包好，一起放在砂锅里炖烂，吃薏苡仁、猪蹄及喝汤。
足跟痛是气血痹阻不能达四肢末端.气血不通则痛。
《神农本草经》云：薏苡仁主筋急拘挛，不可屈伸，风湿痹……
方中薏苡仁舒筋除痹止痛为主药，黄芪益气行血以除痹，怀牛膝壮筋骨活血祛瘀引药下行至足跟，诸药合用舒筋除痹止痛、益气壮筋骨，故足跟痛病愈。

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