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SK033:如果人生如《开端》那般循环往复,那我们应该怎么办?

 老康解忧站 2022-05-20 发布于江苏

大家好,我是老康。
 
一个有温度的精神心理科医生。
 
年年岁岁花相似。
 
今天是大年初一,一年之始,我们就说说:开端。
 
《开端》,讲了什么?
 

我想很多朋友都看过了。
 
故事情节跌宕起伏,电视剧的英文名REEST用一句话开始,就是讲了循环,讲了重复
 
剧中的男女主角一边又一边的活过来采取各种措施来排除炸弹,解除危险,拯救众人。
 
看着剧中的循环重复,不由自主地联想起来。
 
其中,这种循环重复的设定只是存在于科幻剧中,像《开端》、《明日边缘》这样的影视剧中吗?
 

我想并不是,这样的循环往替,在现实的生活中也比比皆是
 
可能唯一的区别就是时间。
 
在剧中时间是可以倒流,是可以回到原点,就像游戏中的读取存档一样,一遍不行,我可以多来几遍,多次尝试,总有可能取得突破,打败BOSS,通关取胜。
 
现实中可能会出现类似的处境,但却不会有倒流的时间线
 
时间这个坐标,在现实的人生中是永不停歇,这可能就是人们的悲哀。
 
没有可以倒流的,重新设定的时间线,人生就无法在原地重启,只能随着时间线的进程在下一刻重新开始。
 
如果这次闯关失败,虽然我们还有机会来重新尝试,但时间却不一样了,有时是时光不待人。
 
就像我们可以复读高三,二战考研,看似在做重复的事儿,但时间却不一样了。
 
为了再战一次,许多人要花费一年,甚至两年的时间,可这是否值得,如果当初我们就能够很好的把事情做好,是不是就不需要再花这个时间了。
 
年少不知时间的宝贵,现在逐渐意识到,一年差距就是天壤之别。
 
这仅仅是一年的时间吗?
 
不只是时间,更多的是机会,这一年,我们可能错过很多。譬如,上学政策的调整,就业的收紧,房价的腾飞。。。。。。。。
 
 

 
现实中的循环往替,或者说重复,甚至说相似,我觉得都是一个意思,其实发生在每个人的身边。
 
有些很简单,大家一眼就能发现重复的样子,有些很隐蔽,有时候,可能我们身处其中却无法辨别。
 
为什么这么说?
 
因为除了时间之外,我们的生活就处于一个重复的进程之中
 
从月圆月缺、四季更迭到王朝的兴衰罔替。
 
从自然界到我们自身,我们每个人都活在重复之中。
 
我们的生命就是一个重复的过程。
 
从每天的呼吸、进食、睡眠到长大、结婚、生子、慢慢老去,然后生命在我们的儿女身上继续这样一个过程。
 
再细微到我们身体的每个细胞、每个器官、每个系统无一不是做着重复的事情。
 
我们喝下去的水,在体内代谢的过程都是相似的
 
我们每天的日常大多数情况下是相似的,是重复的
 
我们每个人做的工作是什么?
 
我想大多数人都是重复。
 
今天把昨天的事儿再做一遍,明天把今天的事儿再做一遍。
 
作为一个精神心理科医生,对于重复,深有体会。
 
上班的日常是什么,出门诊,看患者,写病历,然后收入住院,入院后书写入院记录;第二天早上交班,然后查房,修改医嘱,书写病程;第三天,重复第二天的进程,直至这个患者出院,就到了整理出院病历的环节。
 
这样的循环重复在每个患者身上基本上都是相似的。
 
而这个相似的,不仅仅是医生,其实还有患者。
 
不用说,大多数患者的住院生活都是日复一日,唯一的区别可能就是治疗方案的不断调整。
 
每个患者之间是相似的。
 
而在每个患者身上也是具有这种循环或者相似。
 
精神心理疾病的特点是什么?
 
有时候不得不对患者和家属说的,就是复发性。
 
虽然每个人都不愿意面对疾病的复发,但这样的现实却无法掩饰。
 
很多综合科室的疾病,是一次性的,治好后就再也不会复发。
 
在精神心理科,疾病的复发概率更大。
 
对于大多数患者来说,疾病的复发就是精神症状的再现,这说到底也是一种循环。
 
18岁那年,她因为幻觉妄想第一次住院;24岁那年,她再次因为幻觉妄想的出现而住院;10年后,她可能还是因为幻觉妄想住院。。。。。。
 
每次发病,症状的相似性,就是一种重复,一个循环,重新开始了新的一轮治疗。
 
当然,这在患者身上是一种大的循环。
 
还有一种小循环。
 
那就每日患者表现的循环
 


抑郁的患者,每日的表现可能都是重复的,相似的。
 
可能他每天早上10点才起床,起床后也是无精打采,什么都不想干,开心不起来,然后简单吃点东西,又回到了床上抱起了手机,晚上父母回家了,勉强在餐桌上和家人吃了点东西,家人的劝说让他不耐烦,他忍不住发火了,然后回到了房间关上门,谁也不理,抱着手机到凌晨2-3点钟才睡去。
 
第二天,这样的循环又开始了。
 
 
 
 
之前我们曾经多次提到强迫性重复,例如在AQ009强迫性重复:为什么有些人总会爱上同一类型的人?
 
这是一个比较隐蔽的循环和重复。
 
这就是我们在人生进程中的循环
 
太阳东升西落,四季更迭是自然界循环。
 
而我们的人生,也有这样的特点。
 
我们为什么会犯同样的错误,做出同样的选择,喜欢上具有相似特质的人,这一切其实都是一种重复。
 
SK001 我们如何才能获得幸福?中曾经指出,弗洛伊德在对孩子的观察中发现,孩子会把他最喜欢的玩具从小床扔出去,再哭闹着把玩具要回来,不断重复。
 
孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后,会在以后不自觉地反复制造同样的机会,以便体验同样的情感。
 
弗洛伊德1920年在《超越快乐原则》中提出的“强迫性重复”,就指这种现象。
 
我们生活中的许多不幸就是痛苦体验的重复,尤其在工作、爱情、家庭、婚姻生活中。
 
当然这种重复,不只是发生在自己身上,也发生在身边其他人身上,只是比较隐蔽,我们可能很难发现。
 
这样的重复,不仅仅是在我们这代人身上,同样在父辈、祖辈身上,也在我们的孩子、孙子身上发生。
 
还记得《百年孤独》中,相似的遭遇在一个家族不同代人身上的发生吗?这也是一个循环。
 
 

 
三国演义的第一回开端就是:话说天下大势,分久必合,合久必分
 
这也一个循环。
 
大乱必有大治。
 
春秋战国后迎来一统的秦汉,纷乱的魏晋南北朝之后又是大一统的隋唐盛世。
 
天底下没有新鲜事儿,而历史总是相似的。
  
今天政事堂在文中,说的也是这么一个道理。
 


政事堂洋洋洒洒这么多,其实说的就是重复、循环、相似。
  
1945年7月4日下午,毛泽东邀请黄炎培等人到他住的窑洞里作客。
 
毛泽东问黄炎培来延安考察有何感想?
 
黄炎培说:我生60余年,耳闻的不说,所亲眼见到的,真所谓“其兴也浡焉,其亡也忽焉”一人,一家,一团体,一地方,乃至一国,不少单位都没有能跳出这周期率的支配力。……一部历史,“政怠宦成”的也有,“人亡政息”的也有,“求荣取辱”的也有,总之没有能跳出这周期率。中共诸君从过去到现在,我略略了解的。就是希望找出一条新路,跳出这周期率的支配。
 
毛泽东回答:“我们已经找到新路,我们能跳出这周期律。这条新路,就是民主。只有让人民来监督政府,政府才不敢松懈。只有人人起来负责,才不会人亡政息。”
 
黄炎培所说的就是“历史周期率”,无不是另外一种循环、重复。
 
《开端》中男女主人公面对棘手的局面,并没有放弃,而是一次次去尝试、去努力。
 
我们面对人生中的一切挑战、一切重复和循环,我们虽然没有剧中可以倒流的时间,可以存档重启的游戏,但我们有学习的能力。
 
SK028:“偷师学艺”是我们走向成功的第一步中,我说到模仿、借鉴是我们成功的第一步。
 
我们有悠久的历史,有多么丰富的案例可以供我们学习,供我们模仿、借鉴。
 
而这样的学习之所以有效还不是因为“天底下没有新鲜事儿,而历史总是相似的”,我们所面临的处境,并不是唯一的,身边有许多人、历史上也有许多人都面临几乎类似的选择。
 
而我们如何做?
 
那就是找出来,去学习,去模仿
 
唐太宗李世民的“玄武门之变”,无不是前朝前代政变的一个重现。
 
而被做太上皇的李渊也不是唯一。
 
面对患者身上的重复和循环,作为医生,有能力帮助他们打破循环,走出新的人生。
 
而对于我们自身来说,要怎么做才能走上成功的循环?
 
我现在唯一能够想到的,就是发现循环、发现重复或发现相似性,然后去寻找相似的案例,去请教那些成功的人,去思考别人成功的因素和自身的现状,去推演每一种可能,最后选择方案,去执行,并在执行中不断根据情况去调整方案,然后重复这一过程。

谁的人生不流离,每一条走上来的路,都有它不得不那样跋涉的理由;每一条要走下去的路,都有它不得不那样选择的方向。灵魂不总是独行,在茫茫人海,总有颗相似的灵魂,不需太多的语言,也许一个眼神一个微笑足矣。面对生活的苦难,我们并不孤单。

我是康医生,我在苏州,来自精神心理科,擅长精神心理疾病的诊疗,希望可以帮您解决一些学习、工作、恋爱、婚姻等方面的疑惑。

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