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早餐不喝这碗粥你就亏了
早餐不喝这碗粥你就亏了。2.把南瓜去皮,再将南瓜洗净切小块,入蒸锅大火蒸15分钟左右。切块越小越容易熟透,蒸后碗中南瓜会溢出部分水...
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如何熬出细腻的小米南瓜粥?绝不是一锅炖,这两步是关键
如何熬出细腻的小米南瓜粥?那如何熬出细腻的小米南瓜粥呢?很多人煮小米南瓜粥都是将南瓜切片,和小米一锅炖,这样熬出来的南瓜粥有很...
电饭锅早餐:养胃的..
电饭锅早餐:养胃的..今天的主角是小米和南瓜。小米南瓜羹。小米南瓜粥,食材很简单,几把小米,几块南瓜, 加点枸杞(也可不加)。小米...
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南瓜是冬季应季的蔬菜,而小米也是一种营养的粗粮,用南瓜和小米一起熬制成粥,营养非常丰富,可以起到补中益气,清热解渴以及健脾胃、...
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