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收藏!太极拳手型、脚法全解析,一定能帮到您~
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李德印八十八式太极拳口令词
李德印八十八式太极拳口令词太极拳法妙无穷,“扌朋”“扌履”挤按雀尾生。海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。进步搬拦肋下使,如封似闭护正中。腕中反有闭拿法,云手三进臂上攻。高探马上拦手刺,左右...
太极拳口诀及练习方法
太极拳口诀及练习方法太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。进步搬拦肋下使,如封似闭护正中。高探马上拦手刺,左右分脚手要封。转身蹬脚腹上占,进步栽捶迎面冲。右蹬脚...
太极拳《三字经》
太极拳《三字经》太极拳,起河南。肘下坠,莫架肩。四正法,记心间。采和挒,肘靠肩。敌有隙,出肘肩。脚打七,手打三 。陈正雷太极郑州...
太极拳全体大用歌
海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。进步搬拦肋下使,如封似闭护正中。十字手法变不尽,抱虎归山采挒成。坠身退走扳挽劲,斜飞着法用不空。转身蹬脚腹上占,进步栽锤迎面冲。右蹬脚上软肋踹,左右披身伏...
太极拳定势练习法
太极拳定势练习法。第八集 晨练云手。第十七集 手挥琵琶。第二十集 十字手。第二十一集 抱虎归山。第三十集 云手。第三十二集 右分脚。第三十四集 左分脚。第三十五集 转身蹬脚。第三十九集 打虎势。第...
杨式太极拳拳谱全体大用诀
杨式太极拳拳谱全体大用诀。太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。进步搬拦肋下使,如封似闭护正中。高探马上拦手刺,左右分脚手要封。转身蹬脚腹上占,进步栽捶迎面冲。...
24式太极拳分解动作
24式太极拳分解动作引用 引用 24式太极拳分解动作。五、手挥琵琶。十、云 手。十三、右蹬脚。十五、转身左蹬脚。二十三、十字手。
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