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大部分人起床后的第一件事情，除了睁眼，就是刷牙，但是有些人会在早晨刷牙时出现反胃想吐的现象，也就是我们常说的恶心干呕。这种症状只在刷牙的时候才会出现，刷完牙以后，恶心的感觉就会慢慢消失，又恢复到神清气爽的状态，但是一到再次刷牙的时候这种症状就会重复出现，因为不影响正常的日间生活，所以很多人并未重视。 但是，往往不被重视的现象更会反应出出人意料的问题，接下来我们就来聊一聊，早上刷牙容易恶心干呕在反应哪些问题？ 1.牙膏太多 有些人在刷牙的时候喜欢挤满满一牙刷的牙膏，殊不知，这不仅不利于刷干净牙齿，还容易引起恶心干呕。较多的牙膏会产生大量的泡沫，泡沫过多就会刺激咽喉部位让人产生恶心的感觉，加上大部分牙膏为了防止人们误食，厂家都会在里面添加一些具有催吐作用的成分， 所以使用的牙膏过多就容易导致恶心干呕。 2.冷水刷牙 冷水和口腔内的温度相差比较大，尤其冬天的时候，用冷水刷牙不仅会给牙齿和牙龈骤冷骤热的刺激，同时也容易刺激口腔神经引起恶心。
所以刷牙的时候建议牙膏不要挤太多，占牙刷的三分之一即可；尽量使用温水刷牙；如果使用某一款牙膏经常出现干呕现象，也可以换一个品牌试一下。如果通过改善以上刷牙习惯后依然出现恶心干呕的现象，那就要注意了，可能是身体在向你发出求救信号！ 1.慢性咽炎 慢性咽炎会导致刷牙干呕这一点很多人都知道，刷牙时牙膏对咽部产生刺激就会觉得恶心想吐。并且在日常生活中也会经常感到嗓子里有异物感，总想咳两声清清嗓子，嗓子还会觉得干痒。因为其难以根治，好了以后也会经常发作，所以有些人只要不在发作期，就很少保护嗓子。其实这是不对的，正是因为慢性咽炎的延绵难愈，所以更应该将治疗和调理相互结合，才能更有效的减少发作频率。
2. 胃部疾病 如果本身患有胃病，且有胃食管反流的情况，胃里的酸性物质和食物就会反流至口腔内，导致患者在刷牙时出现恶心、干呕等反应。特别是患有胃溃疡、慢性胃炎的患者更容易发生恶心干呕的现象，这就需要尽早到消化内科就诊了。 3.鼻炎或鼻窦炎 如果刷牙恶心，而且在早上起床之后口腔以及鼻腔中还会有脓性粘稠状的分泌物，多半是因为鼻炎或者鼻窦炎导致的脓鼻涕经后鼻孔倒流到鼻咽、咽喉引起恶心干呕。最好到医院耳鼻喉科进行一些相关检查，如果是鼻炎或鼻窦炎的话，需要生理盐水冲洗鼻腔，或口服药物治疗。
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