哪些人不宜吃杏干

杏干是由杏果加工制作而成，酸甜可口，口感极佳，而且营养价值比较高，含有丰富的纤维素，可以改善肠道运动缓慢，富含的钾元素可以帮助调节人体血压，有较好的保健价值。只要对杏干不过敏，大部分人都可以吃杏干，但因杏干糖分较高，糖尿病患者、蛀牙患者、肠胃疾病患者不宜过量食用杏干。

1、糖尿病患者：杏干在加工制作的过程中会添加较多糖，若糖尿病患者大量食用可能加重病情，导致血糖波动；

2、蛀牙患者：杏干中含有较多的糖，不仅会加重蛀牙程度，还会加重牙痛的程度；

3、肠胃疾病患者：杏干的口感较酸甜，含有大量果酸，食用后会刺激胃酸分泌。若本身患有肠胃疾病，如胃溃疡，食用后不仅会加重病情，刺激胃肠道蠕动后还会加重腹部疼痛。

杏干因为含糖量高，能快速升高血糖，建议低血糖患者随身携带，可以在血糖低，稍有头晕时食用，以达到及时升高血糖的目的。