反胃呕吐艾灸哪里

呕吐的话一般是中医病证名称，主要还是胃失和降，气逆于上从而导致食物由胃中上逆而出的一种病症，主要还是以恶心、干呕、呕吐胃主要的表现！

因为生活节奏过快压力过大等原因，现在很多人存在胃寒容易呕吐的情况，一般遇到这样的病情，要调整饮食习惯的同时积极治疗，避免病情过久对胃伤害更大。很多人想知道胃寒呕吐可以艾灸吗，这里教大家艾灸四个穴位，有利于减轻胃寒呕吐的情况。

　　如今大家饮食习惯大多不健康，比如暴饮暴食，不吃早餐、宵夜过多、嗜食生冷等原因，很多人都有胃寒的情况。而这样时间长了，对人的健康十分不利，不仅容易呕吐胃痛，对消化系统也有很大伤害。那么很多人想知道胃寒呕吐可以艾灸吗，这里教大家艾灸四个穴位，有利于减轻胃寒呕吐的情况。

内关穴：

神阙穴：

神阙穴，这个穴位相对而言受热力更强一些，可以艾灸的时间更长一点，每天艾灸这个位置半小时，能够补中气、祛胃寒。

中脘穴：

天枢穴：

中脘穴，这个穴位在我们胃部正中的位置，每天艾灸这里十五分钟，能够起到温中健脾、行气止痛的效果，有利于温胃养胃，缓解呕吐的症状。

足三里：

足三里，用艾条燃烧后，放在足三里的胃里熏，这里是胃之下合穴，与胃之间有一个直达的途径。艾灸这个穴位能够缓解胃寒呕吐的情况，还能帮人补胃气更好的对抗胃寒。

三阴交：

最后大家在加上两个穴位就好了，脾俞穴和胃俞穴，因为有些人呕吐是脾胃失和引起的，所以调理脾胃的话也是非常重要的，而脾俞和胃俞这两个穴位调理脾胃方面的问题效果很好的。

脾俞穴：

脾俞，中医认为腹为阴背为阳，所以脾俞穴就是外部阳气进入胃的一个最直接的通道，每天坚持艾灸这个穴位，能够调理胃寒，艾灸时注意以局部皮肤微热发红又不会有明显灼烧痛感为宜。

胃俞穴：

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