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这9个穴位,人人都爱,因为能够养生,建议收藏,以免用的时候找不到

 guo1820 2022-06-03 发布于广东




1、关元穴——位于脐下三寸,治疗泌尿、生殖系统疾病。

2、三阴交——位于内踝尖直上三寸,胫骨后缘,主治经期不顺、白带、月经过多、过少,可调肝补肾,帮助睡眠。

3、内关穴——常用穴位——主治心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病

4、中脘穴——常用穴位——主治胃痛,呕吐,呃逆,反胃,腹痛,腹胀,泄泻,痢疾,疳疾,黄疸,水肿

5、太溪穴——主治肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、关节炎、支气管炎、手脚冰凉、手脚无力、风湿痛等。
位于足内侧,脚的内踝和跟腱之间的凹陷处,

6、足三里——主治胃肠病症、下肢痿痹、外科疾病等。
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经,

7、阳陵泉穴——常用穴位——主治半身不遂,下肢痿痹,麻木,膝膑肿痛,脚气,胁肋痛, 口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风。现多用于坐骨神经痛,肝炎,胆囊炎,胆道蛔虫症,膝关节炎,小儿舞蹈病等。

8、合谷穴——常用穴位——主治发热,头痛,目赤肿痛,鼻衄,血渊,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,面肿,口眼斜,中风口噤,热病无汗,多汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产

9、委中穴——即腰背这个部位的疾病,比如:腰背疼痛、腰肌劳损、屈伸不利等。日常调养可选用委中穴。

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