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肝血越少,越容易失眠梦多,“补血四宝”补足肝血

 百花A彩虹 2022-06-03 发布于江苏

《本草纲目》中多次提到的“补血四宝”当归、白芍、熟地、川穹,也就是四物汤,是补血的代表方剂之一。

方中熟地,肝肾同补,是滋阴补血的要药,中医讲精血同源, 把肾精补足了,这样肾阳旺盛,产生的气血也就越多;当归,补血活血, 既能增补血之力,又能把淤血散开;白芍,养血敛阴,柔肝缓急,能收能补,又可以缓急止痛;最后,川穹,上到头目,下到血海,无所不通,能推动气血前行,有把郁结疏通。

四物汤以熟地黄、白芍两味阴柔补血之品(血中血药),配伍辛甘发散之当归、川芎(血中气药),动静相互进行结合,重在滋补营血,并且补中寓行,使补血而不滞血,行血而不伤血。

四物汤可以作为日常茶饮,能调理改善肝血不足引起的失眠梦多,还有眼睛干涩、视力模糊、面色苍白等症状。

此方为一切血病通用之方。若是血瘀者,俱改白芍为赤芍;血热者,改熟地为生地。川芎量宜小,大约为当归之半,地黄则为当归的两倍左右。

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