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在气候发展上说， 端午节这一天之后日渐炎热， 蚊虫苍蝇滋生，环境中越来越复杂…… 从历法上来说，农历五月，被称为“恶月”或“百毒月”，从端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子，就是「九毒日」，身体里积聚了半年的“热毒”会在这个时间发出来。 在养生上，端午这一天是「九毒日」之中的第一天，处在热毒的顶点，却也是治愈它的最好时期。 「九毒日」的“毒”一方面是节气的暑热，一方面是身体里的湿热、寒湿淤积，所产生的“热毒”。很多人这段时间身上特别容易长痒疙瘩、小疹子、或者发痘痘、发脚气等等。 不过不用担心，“热毒”既然能发出来，说明也是最容易被清理的时期：就像至阴的冬至日，是扶植阳气的最好时间一样，端午这天能借天力排10年毒。 “农历五月十四”为天地交泰日，端午这一天开始、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为“天地交泰九毒日”，一共十天排毒最好！！！当然格外注意的是，这十天也是严禁夫妻房事的，整个五月都禁欲为最好！ 在这几天里都要注意排毒， 而且排毒的效果好于全年中其他的日子。 以端午这天为最好。 端午时节， 天气又热又湿，身体里面容易湿热淤积产生热毒。 很多人这个季节有口臭、 舌苔黄、 皮肤痒长湿疹、甚至有眼睛肿痛等烦恼。 这都是排毒清理的现象 这个季节喝暖茶，换食辟谷清理，事半功倍， 对身体多多关注吧，
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