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来自: 真问 > 《保健》
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梅兰芳
梅兰芳多年前,梅兰芳先生到北师大演出。
谈谈健身气功中眼神的运用
谈谈健身气功中眼神的运用。国家体育总局健身气功管理中心组织编创的四种健身气功,就非常重视眼神的运用。健身气功 ·八段锦“五劳...
阴柔 | 神目功(软功)
阴柔 | 神目功(软功)神目功又称神眼功、明目功、慧眼功、罗汉功、佛眼功。此功在本门派中属重要功法,轻功与点穴术都以此功为主要功法...
[转载]道在目前:炼目归源法[转]
[转载]道在目前:炼目归源法[转] 原文地址:道在目前:炼目归源法[转] 原文作者:问道于禅 转自:http://dao.qq.com/a/20161011/024267...
增强体质气功练法(男性)[修行之路论坛]
增强体质气功练法(男性)为了增强体质,必须勤练生精功,修补亏体。收功下坐,如是练功百日,炼性炼命,化阴生阳,血液流经气穴,经过性光蒸化,就产生精水,精水积满,外阳必举,再炼周天运化精水补...
内功静坐法的要求
内功静坐法的要求。练功的时候,真气一动,必须将舌尖轻触上齿软处,以承接下行之气,用收提肛门之法以助送上升之气。息心静气之后,就凝聚精神意守于下丹田,此处为归根复命之窍,只要似有似无、若即...
健身气功的眼神运用
健身气功的眼神运用健身气功的眼神运用。在练习健身气功时,也要注意眼神的运用,整套动作的神采、气韵集中反映在眼神中。不同的眼神反映出不同的心理活动,在起势收势的动作中,没有眼随手动、没有目...
对于戏曲演员的眼神儿,我丝毫没有抵抗力
对于戏曲演员的眼神儿,我丝毫没有抵抗力 中华戏曲 2017-11-2400:00 / 00:00 弹 重新播放 0:00:00 上...
【玄门丹派秘笈】马杰先生珍贵文献 —《武当明目洗睛功》(五)
(注:图35后的照片上传全部受限,不知为什么?) 收功:两指松开,两手小指相对按压“印堂穴”(经外奇穴)上,其它四指合拢,手心...
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