 你是否经常熬夜追剧、打游戏？ 通宵赶ddl和论文？ 又或是一到晚上就心烦意乱，焦虑失眠？ 晚上睡不好，白天没精神，最重要的是——日益严重的黑眼圈在脸上挥之不去，影响颜值观感的同时还急不可耐地显示着你这一天疲倦不堪的坏状态  当然，也许有人会问： 我每天按时早睡，为什么还会有黑眼圈呢？ 下面，就由本篇文章带你深入了解“黑眼圈”之谜 什么是黑眼圈呢
黑眼圈主要分为色素型、血管型、结构型、混合型（指前面三种类型的混合）四种 造成黑眼圈的原因 1.皮肤内色素增多 色素型黑眼圈是由色素沉着造成的，皮肤内色素多了，黑眼圈颜色也就变深了 长期受到紫外线照射，缺乏眼部护理；眼周常发生皮炎，反复发作；长期淤血，血液不畅等都是造成色素沉着的原因  2.血管表浅性分布 血管型黑眼圈是由于下眼睑处皮肤变得不如以前那么“壮实”或者仅有少量或无脂肪覆盖时，血管的颜色就会暴露出来，尤其是在睑内侧区 用眼过度、眼周血液淤滞、睡眠不好、经常熬夜等都会造成血管的表浅分布  3.眼周肌肤松弛 当皮肤松弛时，皮肤凸起或变薄引起的眼眶边缘区域的凹陷，这种凹陷会在很多光照角度下产生阴影，形成结构型黑眼圈 泪沟形成的阴影，眼周皮肤结构出现老化的眼袋是产生此类黑眼圈的原因  4.眼周水肿 晨起时或盐分摄取过多时，可出现眼周水肿，同样可形成眼下阴影 5.面部色素分界线的延长 一般为先天原因，个别人种比较明显 改善黑眼圈的方法 1.色素型黑眼圈： ●彻底清洁，避免色素沉着； ●做好防晒，能极大程度减少眼周色素沉着； ●使用美白功效的眼霜，使用含美白成分的眼霜可以淡化黑眼圈  2.血管型黑眼圈： ●合理用眼，充足睡眠，控制用眼时间； ●运动，经常运动能促进新陈代谢和血液循环，有利于改善黑眼圈； ●使用含维生素E、维生素K眼霜，改善眼周血液循环，缓解黑眼圈； ●按摩，用一些按摩手法，促进血液循环  3.结构型黑眼圈： ●作息规律，避免熬夜、大哭和吃太咸的食物； ●避免造成眼部水肿； ●眼部用正确的方法按摩眼周，舒缓眼部浮肿问题  4.日常保养： ●保持良好的生活作息，减少熬夜，降低用眼疲劳； ●多吃蔬果，补充维生素C，可以有效抑制黑色素产生； ●减少烟酒，烟酒会加速黑色素沉淀，引起黑眼圈或其他瘢痕 6月6日 全国爱眼日 黑眼圈不是偶尔睡个好觉、用点眼霜就能完全改善的，需要根据不同类型对症下药，重在预防，平时养成良好的生活习惯，发现黑眼圈早护理，才能有效改善～ 通过本次的介绍，你了解你的黑眼圈了吗？ THE END |
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来自： 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》
