有了甲状腺结节，在日常生活中应该如何注重调养?

　　🔊“两吃”“两不吃” 供大家参考
　　✅两吃-荞麦：荞麦它有一个特殊的作用，就是可以平衡我们的内分泌。
　　✅两吃-猕猴桃🥝：有人说它是情绪水果，可以稳定我们的情绪，同时还可以减轻我们的心理压力。
　　❌两不吃-海产品：因海产品中含有大量的碘。而产生甲状腺结节，其中的原因之一就是碘的摄入量过高。因此有甲状腺结节的患者，应该注意不摄入高碘的海产品。
　　❌两不吃-不吃辛辣的食物：其中包括一些非常刺激的东西(例如辣椒等)，当然酒也要少喝，甚至戒掉。