不论是感冒咳嗽,还是伤口划伤,都可能出现炎症,但也正因为炎症过于常见,很多人都觉得无伤大雅,甚至对其不管不顾。 但其实,炎症在演变过程中常发展为3种形式: 第一种: 痊愈,也就是病原被消灭,损伤的组织恢复正常。 第二种: 转变为慢性炎症,损伤因子在体内无法被消灭,导致不断损伤组织,埋下祸根,甚至难以治愈。 第三种: 逐渐蔓延,即致炎因子不断繁殖,向周围组织、器官蔓延,或向全身播散,扩大病灶。 因此,当身体出现炎症时,一定要引起重视,不要放任不管,以免因自己的疏忽而造成不可逆转的影响。尤其是以下几种,其癌变几率更高,更危险! 慢性萎缩性胃炎,到胃癌只需3步 早在1978年,世界卫生组织就把萎缩性胃炎确定为胃癌的癌前期病变。而从萎缩性胃炎到胃癌仅仅只需要三步: 健康的胃,在不良因素(如幽门螺杆菌、烟酒、重口味饮食等)的持续刺激下,会逐渐出现浅表性胃炎,但随着炎症时间的推移和程度的加深,逐渐波及胃粘膜的固有肌层,造成腺体萎缩,发展成慢性萎缩性胃炎。 此时人体会出现消化不良、腹胀、食欲减退、打嗝等症状,人也变得消瘦,吃一点就饱。 如果不加控制,胃粘膜还在继续受饮食的刺激或感染,在反复受损又修复的过程中,胃里可能会长出本该在肠道才有的细胞,即出现肠上皮化生。 其中,不完全型肠化生,与胃癌关系密切,需要定期进行内镜复查,积极控制或切除,阻断其发展成癌。 若是肠化生没有进一步得到控制,胃粘膜严重受损,胃功能大幅下降,则可能出现细胞异型增生,这是胃癌前的最后一步。 轻度异型增生有20%癌变率,重度异型增生有70%癌变率!因此一旦发现必须尽早治疗。 胃粘膜是胃的“天然保护屏障”,因此日常要尽量避免其受损,同时加强其自身的修复能力。 二者不仅能保护和修复胃黏膜组织,也能保持胃部细胞活跃,减少患病风险。 而这两种营养素在甘蓝、花菜、白菜、菠菜、莴苣等蔬菜中含量都不低。 养生专家曾在节目中推荐过一杯代茶饮,可以帮助修复胃粘膜——白芨黄芪茶。 配方:取白芨、黄芪各30g,煎煮40分钟后代茶饮用,每天喝200毫升。 功效:白芨生肌护膜,黄芪托疮生肌,两者搭配有助于减少胃损伤,修复胃粘膜。具体用法用量请遵医嘱。 病毒性肝炎,离肝癌仅两步之遥 肝炎分为多种类型,高发的有病毒性和脂肪性肝炎,而病毒型肝炎是最易发生癌变的肝型。据中国临床肿瘤学会年会上公布的数据显示,我国肝癌患者中有80%-90%都与肝炎病毒相关。 肝炎-肝硬化-肝癌,被称为肝癌“三部曲”。 目前,已被实证的肝炎病毒有6种,与肝癌最相关的是乙肝病毒。 慢性乙肝往往反复发作,损伤肝细胞,可出现肝区疼痛,蜘蛛痣、肝掌、肝脾肿大等症状,若不加控制,会造成肝细胞纤维化,进而转化成为肝硬化。 硬化的肝脏表面有硬化结节,如果肝硬化上的硬化结节不受控制地长大,就会形成肝癌。 及时接种乙型肝炎疫苗,是降低乙型肝炎病毒(HBV)感染的重要途径。 一般来说,接种乙肝疫苗的主要对象是新生儿,其次是婴幼儿、15岁以下未免疫人群,但乙肝疫苗的保护效果会随着年龄的增长逐渐降低。所以,成年人有必要定期做乙肝抗体检测并接种乙肝疫苗,尤其是一些高危人群,最好重新接种。 ① 存在职业暴露风险:如医务人员、经常接触血液的人员等; ② 父母、配偶或其他共同生活、密切接触的人携带乙肝病毒或是乙肝患者; ③ 接受器官移植患者、经常接受输血或血液制品者; ④ 有多个性伴侣者。 炎症性肠炎,不管不顾易变肠癌 我们的肠道本来应该是褶皱不平的,在这些褶皱里有帮助吸收营养的绒毛。但若是患上了一种特殊的肠炎,肠道就可能被“熨平”,导致肠壁僵硬、肠腔狭窄、蠕动变差,看上去质地像透明的玻璃一样——它就是溃疡性结肠炎。 溃疡性结肠炎是一种肠道慢性炎症性疾病,病变多位于乙状结肠和直肠,也可延伸至降结肠,甚至整个结肠。当结肠粘膜大面积被破坏,可能会出现息肉,癌变的几率就增大。溃疡性结肠炎患者,患大肠癌的风险是正常人的5.7倍! 该病目前还没有特别明确的病因,也就难以根治,而且往往拖得越久,病情越重,治疗也越困难。因此要学会辨别,早治疗。 【溃疡性结肠炎的表现】 ①腹泻且带有黏液脓血便,持续时间超过4-6周; ②患者通常会出现痉挛性的剧烈疼痛感,按压肚脐也会疼痛不适,另外肠鸣音亢进; ③疾病日久不愈,会出现食欲变差、体重骤降、精神不佳、四肢乏力或少气懒言的情况。 想要预防这种肠炎的发生,不妨做好3件事情,避免肠粘膜的损伤,同时提升肠道免疫力。 研究发现,溃疡性肠炎与高脂、高蛋白的饮食有关。 过多的动物脂肪和不饱和脂肪酸会损伤结肠黏膜;而蛋白质摄入过多,会导致摄入的含硫氨基酸明显增多,通过肠道细菌发酵后,可产生多种含硫化合物,对结肠细胞产生毒性作用。 所以日常少吃油炸食品、肥肉等,多吃富含膳食纤维的食物有利于保护肠道,预防肠癌。 即便将剩菜剩饭放进冰箱里,冷藏温度下有些细菌仍然可能存活、生长。如果经常食用放置过久的食物,就可能打破肠道菌群平衡,增加肠道疾病甚至其他系统疾病的风险。 因此,建议食物现做现吃,尽量不剩饭菜。如果有饭菜剩余,应密封放入冰箱保存,下顿食用时充分加热。 肠道中的细菌分为有益菌(益生菌)、有害菌、条件致病菌三种,只有在三者菌群处于平衡状态,或是有益菌占上风时,肠道才能更健康。而随着年龄的增长,肠道益生菌会逐渐减少,也就更容易出现病变。 平时可适当吃点富含益生菌的食物,如:酸奶、泡菜等。有需要时也可服用益生菌补充剂。 HPV引起的宫颈炎 也可能发展成宫颈癌 我国宫颈癌发病率占女性癌的第二位,每年新发病人数近10万,且有不断上升和年轻化趋势。 但不是所有宫颈炎都会导致宫颈癌——淋球菌、衣原体引起的宫颈炎是不会诱发癌变的,但持续性HPV感染的宫颈炎没有得到有效治疗,8~10年内便可能发展为宫颈癌。 性事过早、性伴侣多、有多次流产或分娩史、有性传播疾病的人更容易受HPV病毒感染,最好定期做宫颈癌筛查。 另外,当出现阴道不规则出血、接触性出血、白带异常、持续腰痛等情况时,也要尽快做个阴道镜检查。 在预防宫颈癌的问题上,接受宫颈癌疫苗是最有效的手段。目前国内上市的二价宫颈癌疫苗可以预防HPV16和HPV18,适合9~25岁的女性; 四价疫苗可以有效预防HPV6、HPV11、HPV16、HPV18,适用于20~45岁的女性群体; 九价疫苗则是在四价的基础上,还可针对另外5种高危型HPV病毒,能预防90%的宫颈癌,推荐16~26岁的女性接种。 另外,平时还要注意性卫生和经期卫生,注重浴球、床上用品、内裤等的卫生,也都有助于预防宫颈癌。 |
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