常被人们挂在嘴边的话:年轻时近视,老了以后不花眼。 按照这种说法,老花眼能看清远处,近视眼能看清近处,两者互补,岂不是能够恢复视力? 事实却摆在眼前:近视的人会老花,老花的人可能也近视,甚至两种情况会同时出现。 正确科普:近视和老花 一、近视的原因 近视是长时间的用眼疲劳,未能正确用眼。长此以往,眼睛适应了紧张状态,无法得到放松,导致视网膜上不能形成清晰的物像。 二、典型症状 1、看不清远处,可以看清近处 2、视觉疲劳 3、多发为斜视眼 4、导致眼底损害 三、老花的原因 随着年龄的增长,眼中的晶体逐渐变硬、弹性变差。在看近处时,调节能力出现下降,无法准确和长时间的进行对焦。 四、典型症状 1、看近处困难 2、阅读时需要更强的照明 3、不能长时间看近处或者近物 近视能“抵消”老花吗? 大多数人认为,年轻时近视,老了不会得老花,这种观点是不对的。 老花眼是生理上的一种正常现象,是身体衰老的信号。无论你是否近视,等到年老时,都会出现老花。 当近视的人群,出现老花眼的情况,具体的老花眼镜度数,要根据具体的近视度数、具体年龄段等情况才能确定。 每个人的情况不同,需要具体情况具体分析,根据眼睛老花的程度,应佩戴适合自己的老花镜。 恢复视力的奇妙穴位 1、养老穴 【位置】在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中 【作用】经常按摩此穴位,对缓解近视、老花有好处,具有清头明目、舒筋活络的作用 2、明眼穴 【位置】将手平放在桌上拇指第一指关节横纹冲上的点就是明眼穴 【作用】经常按摩此穴位,可以缓解眼睛疲劳和急性结膜炎,具有缓解眼疲劳的作用 3、凤眼穴 【位置】在大拇指中间关节处向外的位置 【作用】经常按摩此穴位,可以有效改善老花眼,具有消除眼睛疲劳,让人轻易入睡的作用 4、攒竹穴 【位置】在面部,眉毛内侧边缘凹陷处 【作用】经常按摩此穴位,具有舒解迎 风流泪、眼疲劳、假性近视等作用 建议您放下手机,抽空做一下这几个按摩动作,然后您会感觉瞬间视野清晰,头脑放松! |
|
来自: zhangchengkui > 《穴位图》