【原】【膳食】健脾和胃 益气补血：牛肉返本汤

此汤适合脾胃虚弱，气虚体质的人。 组成：山药30克、莲子30克、茯苓30克、大枣30克、小茴香30克、牛肉250克煲汤即可。