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来自: 健康管理师紫苏 > 《待分类》
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健脾安神食茯苓
健脾安神食茯苓。中医认为,茯苓性味甘淡,药性和缓,既能养心健脾,又能利水渗湿,宁心安神。茯苓的主要化学成分为:多糖类(β- 茯苓多糖)、三萜类、麦角甾醇、胆碱、腺嘌呤、氨基酸、卵磷脂等。莲...
【百草药园】白茯苓(4)
【百草药园】白茯苓(4) 茯苓出自《神农本草经》。到了清代,茯苓被当做养生益寿要药,尤其是慈禧太后,不但自己食用,还将茯苓制成...
011茯苓,利水渗湿,健脾,宁心安神
利水渗湿,健脾,宁心安神
中药茯苓的功效与作用及食用方法
中药茯苓的功效与作用及食用方法。◆栗子茯苓粥 材料:茯苓15克,栗子10枚,糯米30克 做法:将茯苓洗净入锅,加冷水,用小...
夏季饭中加一物,健脾安神排水肿,功效强大!
夏季饭中加一物,健脾安神排水肿,功效强大!老话常说:一两茯苓一两金。茯苓不仅为中医临床常用中药之一,也常常出现在膳食之中。侯老师之前推荐的许多膳食中,就出现过茯苓的身影。茯苓呢,有利水渗...
茯苓饼
茯苓饼。原料:茯苓细粉、米粉、白糖(按2:2:1的比例)。制作:上三味加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。用法:可经常吃或佐食。效用:健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸...
夏日吃茯苓,健脾、安神、防衰老!
夏日吃茯苓,健脾、安神、防衰老!中医利用茯苓的扶正祛邪、攻补兼施的双重作用,在设计药物处方或制成中成药时,很多都将茯苓选入配伍。茯苓、莲子、麦冬各等份,茯苓、莲子、麦冬共研细末,加入白糖、...
喝了这碗健脾祛湿安神汤,这个夏天轻松过。
张华表示,茯苓可谓全身都是宝,从里面的茯苓肉到外面的茯苓皮,都有很高的食用和药用价值,在古代被称为“四时神药”,意即它能治一年...
专栏 | 药食同源之茯苓
专栏 | 药食同源之茯苓。另外,茯苓还可以做成茯苓膏、茯苓饼、茯苓酸奶、茯苓酒等食用,《神农本草经》把茯苓列为上品,谓其“久服安魂...
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