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胃胀气就是指胃里面出现了大量的气体给人带来胃胀不适的感觉。无论什么年龄、性别的人都会胃胀气，用手按压上腹部的时候明显感觉上腹硬邦邦的，到了饭点也提不起食欲，严重的话还会伴随恶心、呕吐等行为。 到底“胀气”是从哪里来的？有什么样的危害？该怎么解决？本文为您逐一解答。 频繁胀气背后的原因 一般情况下，偶然出现的胀气可以自行缓解，但如果长期有嗳气、腹胀、胃胀等情况，要小心是胃肠道疾病的信号。一旦发现要及时治疗，千万别拖延成老胃病。 1、胀气反胃：胆汁反流性胃炎 幽门括约肌功能失调或胃幽门手术等原因可造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症。这种炎症又会导致长期腹胀、嗳气、反胃、呕吐和胃部有灼烧痛感等不良反应。 2、普通胀气：胃动力不足 胃动力不足是指胃部肌肉收缩蠕动力不足,从而造成上腹胀满、早饱、饭后腹胀、食欲不振、恶心呕吐等消化不良症状。如果没有胃病的人常常出现胃胀、气滞现象，直接的原因很可能就是胃动力不足、消化功能不佳。 3、嗳气反酸：贲门松弛 贲门松弛由于暂时性神经调节失衡，食管下端和胃贲门部缺乏肌张力、贲门松弛以致经常开放使胃内乳液反流至食管，引起食管炎症和呼吸系统等并发症。贲门松弛很可能引起胃食管反流，严重时不但影响饮食和睡眠，还会加重食管黏膜细胞异常增生的风险，比如巴特食管或肿瘤。 4、规律性胀气：十二指肠溃疡 常见的症状就是腹痛、反酸、烧心。患者容易在餐后1~3小时内出现胀气、嗳气、上腹部胀痛、钝痛或隐痛，服用一些食物或抑酸剂后可以缓解。 胃胀气如何快速排气 No.1 热敷 大家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。 No.2 按摩 大家可以顺时针按揉腹部，通过按摩来促进胃肠道蠕动，让气体更快排出。 No.3 散步 胃胀气的时候可以通过散步来缓解，这样可以促进食物消化，加强肠道蠕动，使气体顺利排出。 No.4 适当吃酸性食物 胃胀气的时候大家可以吃一些果醋等酸性食物来刺激消化液分泌，改善消化不良导致的胃胀气症状。 No.5 药物调理 如果胃胀气特别难受，可以吃一些酵母片，这样可以促进食物消化，快速排气。 温馨提示：由于引起胃部胀气的原因较多，可能有饮食、生活方面的原因，也可能是胃病引起，如果在调整饮食后，胀气现象仍未缓解，建议您及时就医，通过胃镜等相关检查明确病因，以便采取针对性的治疗和调理。 |
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