 亲爱的学员，大家好！ 您或许听说过“肾为先天之本，脾胃为后天之本”这句话 那么“本”是指什么？ 如果把人体生命比作一棵大树 那“本”就是树的根 唯有根深蒂固，吸收充足的养分 我们的生命之树才能够枝繁叶茂、健旺常青 先天带来的身体健康与否我们无法掌握 但后天创造的生活环境与习惯可以帮助我们改变身体素质 其中脾胃的调理乃是关键 脾胃健康，使得后天营养自然充足，免疫力强，体力好 脾胃和则身体健康，百病不生 在接下来的一段时间 将带大家共同学习脾胃养护的知识 请大家持续关注，认真学习  今天将为您揭密中医眼中的脾 脾胃五行属土，属于中焦 作为后天之本 和气血生化之源 为人体生命活动提供能源和动力 肾气的充盛也需依赖脾气的供养 可见脾胃对于人体至关重要 那么中医是如何认识脾的 脾具体有哪些功能 脾与其他脏腑又是如何协同配合的 中医为什么极为重视脾的养护 在直播中都能找到答案  在古代，军队打仗讲究“兵马未动，粮草先行” 一旦粮草出了问题 整个军队各个方面都无法正常运作 甚至有可能会全军覆没 可见“粮仓”对于整体的重要作用 如果把人体看作一支 抵御各种外部病邪侵犯的军队 五脏六腑各司其职正常运作 方可抵御外敌赢取胜利 那我们的“后天之本”——脾胃 其功能就如同军队中至关重要的“粮仓” 脾胃一旦失常 则五脏六腑均失去了 正常运作的物质基础和能量 人体和生命就会失灵 继而出现面色萎黄、体虚肥胖 食欲不振、打嗝不止、胃脘疼痛 恶心呕吐、反酸烧心、经常腹泻 所以养好脾胃才能身体健康 希望每一位伙伴都能通过学习 找到适合自己的脾胃调养方法 拥有健康的体魄  通过今天的分享，大家明白： 中医说的“脾” 不是横在腹中的那个可以切除的实体脾脏 而是涉及消化、呼吸、免疫、循环 运动等多个系统的功能总称 中医之脾，就像是养育了万物的土地 一片贫瘠土地上的生命肯定缺乏生机 一个脾虚的人自然也是病弱的、早衰的 当脾脏出现问题时 身体会做成一些报警信号 例如消化不良，恶心厌食 腹痛腹胀，皮下出血，头晕头痛等 如果没有得到及时的解决 就可能引发胃肠疾病、心脏病 脑中风等一系列疾病 这就要求我们明白脾的功能 熟悉脾虚的症状 并能够及时有效地应对 把健脾补脾作为持之以恒的生活方式 1.脾虚导致的气血两虚： 党参 20克，黄芪20克，当归15克，白术15，炙甘草10克，水煎服，一日1-2次。 2.肚子胀/腹胀 食疗方：砂仁10克，玫瑰花15克，太子参10克，当归10克，（如果有便秘，当归用30克）水煎服，一日1-2次 砂仁：疏肝理气，健脾和胃 玫瑰：养颜，疏肝解郁 太子参：健脾补气 当归：活血化瘀，润肠通便 3.下肢水肿 炒白术30克，茯苓30克，太子参30克，泽泻10克，水煎服，15天，1-2天。 |
|
|
