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合肩:太极拳调胯发人,接手一招制敌

 tjboyue 2022-06-17 发布于四川

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐。既有读之如醍醐灌顶、茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会、东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩、故弄玄虚的。我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能在众多的文章中汲取营养。以我之见,通篇文章能够有一句话对自己有用,能够让自己记住就算是好的了。

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和美太极

图片什么是太极拳中的合肩?以下是庞恒国老师的讲解。

当和对方搭上手之后,根据对方的力点,向对方发起攻击。

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无论是对方从什么方向想我们进攻,我们把肩合起来,改变对方的发力的方向,从而进攻对方。

合住身体,不怕对方进来。

如下图所示:

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如上图所示,对方朝我正中线打拳,直接打对方反关节,如果用力大,对方胳膊很可能就会断,所以这是合的目的

打反关节的同时,钻拳也可以进去,一定要做到收放同时

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平时训练做双手圈的同时,右手正圈左手反圈 身体也是合住的

如下图所示:

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就像我们第一阶段课程讲的合肩功法,主要讲的也是这个,欢迎大家学习,掌握太极拳的核心

所有的动作都要做到,空胸实腹,一定要合住,庞老师之前讲:死练拳不能练死拳,所有的合就等于接手

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不管对方怎么上,只要是合住肩,基本都能接住 ,随着对方的劲,合身体调腰胯,发放对方

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斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也。察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众之形,快何能为?

立如枰(6)凖(7),活似车轮,偏沈(8)则随,双重则滞。每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。欲避此病,须知阴阳,粘即是走,走即是粘,阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。懂劲后愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。

本是舍已从人,多误舍近求远,所谓差之毫厘,谬之千里,学者不可不详辨焉!是为论。

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