主料:菠菜500g,豆腐200g,面粉300g,水160g,盐2g,大葱1棵,木耳10g,盐适量,油适量,香油15g,蚝油10g,花椒粉3g,姜末5g 步骤: 1.面粉加盐,水一点点加入到面粉中,揉成光滑的面团,装入保鲜袋醒半小时 2.葱切成葱花 3.菠菜用开水焯一下 4.锅里放油烧热爆香葱花、姜末,用一半的葱花 5.豆腐切丁放入锅中炒至发黄,加入花椒粉翻炒均匀,炒好放凉 6.木耳提前泡发,洗净,剁碎 7.菠菜剁碎挤水,不要挤太干 8.所有材料混合,加入盐、蚝油、香油 9.拌好馅儿后的样子 10.醒好的面切一小块,搓成长条状 11.切成大小相同的剂子,擀成面皮 12.取一个剂子,中间放上馅儿 13.捏住饺子皮中间 14.用大拇指和食指捏住两边,饺子就包好了 15.按上面布骤包好所有饺子 16.开始包饺子的时候,烧一锅水,小火加热,这样饺子包好了,水开后下入饺子,不要一次下太多,用笊篱把饺子从锅底部拱起 17.水再次烧开后煮2分钟 18.用笊篱捞出水饺 19.吃饺子可以搭配一碗热乎乎的饺子汤,饺子汤中含有大量维生素B族,可以原汤化原食哦 |
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