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了解大脑,让它更好为你服务

 李爽爽姐 2022-06-19 发布于河北

    我们人类的大脑可以分为三类:爬虫脑,情绪脑,理智脑。可以给它们很形象的比喻成三种动物:爬虫脑就像小乌龟,它很稳定,而且不爱动;情绪脑更像一只老虎,半点儿的不如意就会马上引发自己的情绪,会吼叫、会呲牙、也会反击。而理智脑更像是爱因斯坦,它总是很理性的分析问题。

    我们三类大脑面对同一件事情是不一样的状态,比如我们要读一本书,老虎会首先跳出来:“小乌龟,你为什么要我读这本书?你是想考验我么?你什么问题?

    有时你读一本书,都已经阅读完毕,却发现什么都没有记住,就是因为,我们在学习时,我们的爬虫脑(乌龟)和情绪脑(老虎)都感到不安,自动过滤了信息。

    我们应该如何调动三类脑来为我们进行服务呢?

    兴趣是第一任老师,我们可以通过兴趣去启发大脑的配合。比如你喜欢看韩剧里的帅哥美女,所以兴致很高,进而就去研究这类剧是怎样的一个逻辑,最后我们可以写影评来阐述自己的观点。

    所以我们学习一样,首先是对这件事情感兴趣,然后就是想去探索这件事情逻辑,最后上升到职业的层面。


    在了解了这些以后,我们就知道一件事情来讲,怎样调动我们的大脑,那么大脑喜欢怎样的一种思维模式?

    第一,我们大脑喜欢简单,你给他的指令越简单,它更容易去执行。

    第二,我们大脑喜欢逻辑性很强的内容,比如说你看一篇文章,如果字数太多大脑就会闹情绪,“老虎”就说你让我看这么多字有什么目的?看完这些字不是要给我逼疯吗?所以说如果你把这些书中的内容变换成很有逻辑性,比如说脑图的形式,我们就很容易接受。

    第三,我们大脑很喜欢图画,因为在没有文字之前,我们人和人之间的交流图画来进行的,所以我们大脑保留了原始的这些内容,它更喜欢这些带有图画的内容。

   最后一点,我们大脑很喜欢一个奖励机制,你说我看一本书,看懂了,看明白了就奖励自己去大吃一顿吗?这里的奖励并不是说在物质上的奖励,而是要优于物质,在精神上的奖励。

    ​比如说你看了一本书,然后你把它的内容复述出来,发到朋友圈里。很多伙伴在看到你这段内容写出你对他的启发,并给你进行点赞,那么我们大脑就会接收到这种让人很愉悦的信号,所以他下一次就更容易表现。

    在知道了我们大脑喜欢的这四点以后,我们就应该知道在兴趣方面一定首先是感官的兴趣,对这件事情感兴趣,然后就是我们的学习研究有兴趣,最后才达到一个职业性的兴趣,所以通过了解我大脑就会让它很好的为我们进行服务。


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