发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 眉长舒H > 《蓝球》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
绝对干货!篮球11种转身技巧教学训练
篮球11种转身技巧教学训练。绝对干货!今天教你打球我们来学习一下实战中常用的转身,以下11中转身动作在平时打球中都十分实用 。下面是动图解析:1.快速运球后转身。2.胯下接转身。3.背后运球后转身。...
投篮脚蹬地这一下一定要“快”#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #投篮 #篮球干货 #篮球训练 #投篮教...
[篮球训练]干货 如何增加你的弹跳力 扣篮不再是梦想
[篮球训练]干货 如何增加你的弹跳力 扣篮不再是梦想。
【干货】篮球训练!好看又实用!
体测常识 | 关于运球绕杆 你需要知道的干货都在这了
体测常识 | 关于运球绕杆 你需要知道的干货都在这了。起点到第一组标杆的距离是5米。每组两根标杆之间的距离是1米。每两组标杆之间的距...
篮球细节干货 先球后脚
篮球细节干货 先球后脚。不好意思,楼主篮球小白,这个视频没看懂,到底是先球后脚还是先脚后球?是不是我这样理解的。先球后脚→提高运球频率→突破选择多→加上投篮威胁更大。先脚后球→被迫斜着推球...
篮球新手建议收藏!投篮细节不可忽视,提升命中率的正确方法在这
投篮细节不可忽视,提升命中率的正确方法在这。每个人都有专属自己的投篮方式,最舒服的投篮才是最适合自己的,这话说的并没有错误,当...
篮球技巧教学:几招运球 投篮训练,很值得借鉴学习!
训练干货—篮球移动训练,速度体能训练
训练干货—篮球移动训练,速度体能训练。篮球教学。专业篮球教学技巧。同步美国NBA教程。
微信扫码,在手机上查看选中内容