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今天是夏至，我看到某中医院公众号贴心的提示人们，又到三伏季，从今天开始，进入三伏贴伏前加强的时间。往常年，传统的中医人还很老实，只是面对那些寒凉体质的老慢病开展三伏贴的工作，而且只在三伏天进行。随着养生专家的加盟，批着中医外衣的专家磨刀霍霍向牛羊，不对，向爱好养生的人们展开博爱的胸怀，只要你是个会喘气的人，三伏贴就会温暖你那颗火热的心。如果你胶布过敏，还有三伏灸、三伏针等着您，总有一款适合您。 由于各路养生专家的加盟，初伏之前有了伏前加强，三伏后有了伏后巩固的概念，今年是具有划时代记念意义的一年，因为有专家贴心的提出了伏前加强pIus版，夏至后十天是伏前加强一，初伏前十天是伏前加强二，太他妈的贴心了！掏不完你的荷包都不好意思说自己是搞养生的！ 趁着三伏还没被专家玩死，我聊聊三伏的由来。简单点说，“三伏”就是初伏、中伏和末伏的统称，稍微深入一点的话，就是夏至后的第三个庚日为初伏的第一天，第四个庚日为中伏的第一天，立秋后第一个庚日为末伏的第一天。因为古人以天干地支记年，十天干配十二地支，两个庚日之间相隔十天，所以初伏、末伏都是十天。中伏的天数有长有短，可能是十天，也可能是二十天，这取决于每年夏至到立秋之间是四个庚日还是五个庚日，四个庚日的话是十天，五个庚日的话是二十天。 中国传统文化以阴阳五行为根本，为了将春、夏、秋、冬四季与木、火、土、金、水五行相配合，阴阳五行家加了一个长夏的概念，一年变成了五季，春、夏、长夏、秋、冬，正好与木、火、土、金、水相匹配，而且是相生的关系，春木生夏火，夏火生长夏土，长夏土生秋金，秋金生冬水，冬水生春木，完美！但现实是，从夏火到秋金的这段时间，夏火克秋金，秋金不敢出来，就要伏藏于长夏土中，土以生金，“伏藏”才是伏的本义，三伏就是三个或四个庚金日伏藏于脾土之中。所以，三伏贴也好，三伏灸也好，都是针对脾土或肺金的疾病，其他人还是洗洗睡吧！ 古人以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至是各季的中点。从夏至到立秋的这四十五天，被古人称为长夏，与夏季拥有共同的气候特点，火热！但是，“冬至一阳生，夏至一阴生”，从夏至开始，阴气趋盛，长夏湿土的特点配上夏季炎热的特点，形成湿热的特点，所以夏秋季节最容易腹泻。《灵枢·经脉》：“脾足太阴之脉……其支者，复从胃，别上膈，注心中”，治疗夏秋季节的腹泻，既要考虑寒热，又要考虑燥湿，才是一个合格的中医。 不出意外的话，三伏将是继牛黄安宫丸、牛黄清心丸、片仔癀、阿胶之后，又一个被中医和养生爱好者玩坏的中医概念，谨以此文，献给即将死去的三伏贴。 |
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