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禅茶夫中医小课堂第126期 大家好，有粉丝说，咱们讲了那么多方剂，能不能写一写关于代茶饮的啊！这样每天喝茶就能调身体。今天就分享一篇，用代茶饮调理血脂高的问题。 是这样，代茶饮适用于养生保健，如果治病最好还需辩证调理，代茶饮对于轻微的效果非常好，严重的也有改善，非常适用。 现在人三高非常常见，我们在日常生活中总能听到这样的话语：“老张高血压，老李高血糖，老刘血压血脂血糖全高……”。以前很少有人患三高，现在物质生活水平提高，身体机能却逐步下降，发病率逐年降低，二三十岁的青年很多都脂肪肝，大鱼大肉还是少吃，饮料啤酒更是忌掉。 现在流行什么蹦迪、酒吧、歌厅，在就啤酒烧烤，网吧这些都是非常伤害身体的，没事蹦蹦滴、喝点小酒，抽个小烟，在熬个夜，身体能不紊乱吗？ 而且现在人生活压力大，多半情志不舒，总能遇到不顺心的事情，久而久之这些问题都出现了。 以上这些原因基本上可以分为几种症型，痰浊内阻型、气滞血瘀型、脾虚湿盛型、肝肾阴虚型等。 日常一定要管住嘴，迈开腿，不要熬夜，烟酒等肥甘厚腻的食物一定要忌掉，保持情志乐观，大度豁达，这样来说一般不容易生病。 只需三味药，坚持一段时间即可取得明显效果。 组成： 丹参10克，菊花10克，山楂10克 制作： 每日代茶饮即可，口渴即饮。 丹参活血化瘀，非常好用的一味药，菊花清肝，山楂助消化，消积食，三味药把身体内多余的油脂废物排出去，慢慢的就好了。  祝福天下人身体康健。 如果您有问题可以留言， 大家相互探讨，利益苍生。 扫码即可沟通 私人订做：丸（大蜜丸/水蜜丸），散剂，膏方，丹，药酒，汤剂。 |
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