禅茶夫中医小课堂第126期 大家好,有粉丝说,咱们讲了那么多方剂,能不能写一写关于代茶饮的啊!这样每天喝茶就能调身体。今天就分享一篇,用代茶饮调理血脂高的问题。 是这样,代茶饮适用于养生保健,如果治病最好还需辩证调理,代茶饮对于轻微的效果非常好,严重的也有改善,非常适用。 现在人三高非常常见,我们在日常生活中总能听到这样的话语:“老张高血压,老李高血糖,老刘血压血脂血糖全高……”。以前很少有人患三高,现在物质生活水平提高,身体机能却逐步下降,发病率逐年降低,二三十岁的青年很多都脂肪肝,大鱼大肉还是少吃,饮料啤酒更是忌掉。 现在流行什么蹦迪、酒吧、歌厅,在就啤酒烧烤,网吧这些都是非常伤害身体的,没事蹦蹦滴、喝点小酒,抽个小烟,在熬个夜,身体能不紊乱吗? 而且现在人生活压力大,多半情志不舒,总能遇到不顺心的事情,久而久之这些问题都出现了。 以上这些原因基本上可以分为几种症型,痰浊内阻型、气滞血瘀型、脾虚湿盛型、肝肾阴虚型等。 日常一定要管住嘴,迈开腿,不要熬夜,烟酒等肥甘厚腻的食物一定要忌掉,保持情志乐观,大度豁达,这样来说一般不容易生病。 只需三味药,坚持一段时间即可取得明显效果。 组成: 丹参10克,菊花10克,山楂10克 制作: 每日代茶饮即可,口渴即饮。 丹参活血化瘀,非常好用的一味药,菊花清肝,山楂助消化,消积食,三味药把身体内多余的油脂废物排出去,慢慢的就好了。 ![]() 祝福天下人身体康健。 如果您有问题可以留言, 大家相互探讨,利益苍生。 扫码即可沟通 私人订做:丸(大蜜丸/水蜜丸),散剂,膏方,丹,药酒,汤剂。 |
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