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解忧杂货店 每个答案，都是一面之词  封面来自网络 你曾有过，羡慕，高情商人士的时刻吗？我曾有过，羡慕喜怒不形于色的人的时刻。 很多年前的一天我加了一个7天脑洞训练营的线上体验活动，其中一天的作业是给一个只有轮廓的小人画五官，原图长这样：  妈耶，简直上瘾，哈哈哈哈 把当年的作业分享上来吧。 左右滑动查看更多小黄人 因为要求是创作六个形象，起初我是想了想干脆用一个六字成语吧，上网一查，六字成语还真多，五十步笑百步、水至清则无鱼、过五关斩六将、出淤泥而不染、百思不得其解、风马牛不相及、吉人自有天相、可望而不可即、英雄所见略同、无所不用其极、惶惶不可终日….后来当“喜怒不形于色”的出现在眼帘的时候一拍大腿，这就是我想找的了，哈哈哈哈  虽然五官不尽相同，但好在表情可以代替我们表达内心，对于“喜怒不形于色”的状态曾经是我特别崇拜的状态，因为一度是一个喜怒哀乐小心事都在脸上的样子，直白的说就是看起来不太聪明的亚子... 所以才会更加羡慕表情管理高手，直到后来我发现，这种状态，其实是固有了一个"面具"的模式，有些场景，需要用这种状态来保护和伪装，而更多的时刻，享受真实的情绪也很不错哇！ 你是否也曾有羡慕掌握“喜怒不行于色”的人的时刻，是否也像我一样，表情管理时常失控（尤其是看脱口秀、喜剧电影的时候） 现在依然羡慕吗？还是已经找到了和自己和平相处的办法呀？ 于是当有一天，我学会说：我不开心了，我不高兴了，又或者我好开心，我好高兴，都不是源于对方的需要，而是来自我内心的觉察与需要的时候，双方都比较容易轻松自在的相处呀！   -一切美好，都是未完待续- 漫无边际的 大海中庞大而温吞的鲸 互动话题：要不也试试画个小黄人？ |
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