家长们都十分关注自己孩子的免疫力，不过很多还是看到孩子频繁感冒，才开始重视的，而且不少都寄希望吃药来提高免疫力，实际上宝宝免疫力是一个综合指标，孩子们强身健体主要在平时，家长们也要注意护理事项，避免对孩子的免疫力造成伤害。可以说，每位孩子的身体免疫力都离不开家长的看护，今天中国婴游网来为大家介绍五个损害宝宝免疫力的坏习惯，它们分别是：当孩子生病时，家长出于“关心则乱”的原因，为了能让孩子的病尽快好起来，会自己或力求医生使用抗生素类药物，这对孩子是百害而无一利的。其实几乎每种抗生素都存在耐药现象，尤其是在没有用够疗程的情况下，这会导致孩子病情反复，更容易产生耐药性，使治疗效果下降。而且抗生素本身会对肝、肾、胃肠道造成一定损害。
如果宝宝必须使用抗生素，需要向医生询问正确的用药方式，包括每次吃药的间隔时间、需要吃多少天、可否在症状好转时停止服药以及药吃完后，需不需要复查等。其实人体的免疫力并不是生来就有的，必须通过接触各种细菌、病毒，才能产生相应的抗体，从而抵御病菌的入侵。家长总用消毒剂清洁宝宝的生活空间、玩具、衣服，或者在母乳喂养前过度清洁乳房……都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会，同样不利于免疫系统的完善。有些家长认为只要接种一类疫苗就可以，二类疫苗能不接种就不用接种了。虽然二类疫苗虽然是公民自费并且自愿接种的疫苗，但这并不代表它不重要，多接种一种疫苗孩子就多一份保护。疫苗能够直接为宝宝提供特定抗体，或者刺激身体产生特定抗体，来对抗相应的传染病，降低孩子的患病风险。
家长不要寄希望于吃哪一种特定的食物或者药物就能提高孩子的免疫力，均衡营养对宝宝来说才是最好的”养料“。说得更直白一些，想要提高宝宝的抵抗力，就要让他养成不挑食、不偏食、均衡饮食的好习惯。实际上大多数孩子们新陈代谢快，往往怕热不怕冷，如果给他们穿太多衣服，背上、头上很容易就汗津津的，一见冷风就容易感冒、生病。一般来说，小一点的宝宝可以穿得比大人多一件，大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多即可。
身体锻炼是强身健体的关键，孩子的每天锻炼时间不应该少于1个小时，多带孩子参与游泳、跑步、球类运动，对宝宝的身体免疫力提升很有帮助，而整体在家缺乏锻炼的孩子身体免疫力就差。对宝宝提高免疫力来说，需要通过综合的手法提高宝宝的免疫力，让宝宝在营养、锻炼等多方面进行锻炼，这样才能保证宝宝的综合素质提高，从而更好地提高宝宝免疫力。
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