【原】元和食慧｜你是围绝经期人群吗？ 夏至养阴 酸酸甜甜依旧如少女

围绝经期是什么鬼？

来看围绝经期的各种表现吧

围绝经期：卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的过渡时期

 这可咋整啊❓❗️

迷罗老师在夏至节气直播里讲到

夏至在卦象中表现为姤卦

姤卦是《易经》64卦的第44卦

上面五个阳爻

下面一个阴爻

正表示天地之气【阳极阴生】

逻辑摆开

这时候就适合吃些酸味的食物

即「酸甘化阴」

酸能敛阴生津

甘能益胃滋阴

酸甘配伍 一敛一滋

能促进脾胃生化阴液的功能

酸梅汤古来即为上好的夏日饮品

乌梅的酸配上黄冰糖的甘

古籍中所载「土贡梅煎」

就是一种最古老的酸梅汤

南宋《武林旧事》中所说的「卤梅水」

也是类似酸梅汤的一种清凉饮料

清代经御膳房改进成为宫廷御用饮品

被誉为「清宫异宝御制乌梅汤」

古法酸梅汤（夏至节气直播节选）

古法酸梅汤

一黄二乌山甘橘茄桂 

食材：黄冰糖50~100g、乌梅7~8枚、乌枣2~3枚、山楂7~8g、甘草3~5g、橘皮3~5g、玫瑰茄1~2朵、桂花1~2g 

做法：将所有食材清水洗净，放入过滤袋中，加入1000ml清水，煮开后再煮30分钟，最后五分钟加入黄冰糖，放凉之后放入桂花

功效：清热解暑、酸甘化阴

禁忌：经期、孕期不建议食用

直到今天

还时不时的会想起

那天天气正好 风吹树叶沙沙作响

下课铃声刚一响起

你背着早就收拾好的书包

一溜烟跑回家里

气喘吁吁满头大汗地打开冰箱

看着妈妈在厨房里忙碌的背影

偷偷拿出了奶油冰棍

一抬头就看到了那碗酸梅汤

还有那个甜甜的微笑

那时候你头也不疼 颈推也不疼

也不会在失眠的夜里头辗转反侧

也不会在睡醒的早意感觉头昏脑胀

那时候你爸妈身体还很健康

他们年轻 平安喜乐

你其实不是想酸梅汤

你是想当年的自己