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骨盆骨折四十六天自由行走-骨折康复实例分享

 妙音禅韵 2022-06-24 发布于江苏

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  2022年4月18日,我入职北京朝阳区的一家社区卫生服务中心的中药房当调剂员。主管说,如果我把戥子练熟,通过一个月后的考核,就能正式成为她们中的一员。

于是我上班时间用电子秤快速的称代煎药以减轻其他同事的劳动量,顺便记忆斗位,下了班通常再多练一个小时的戥子。

谁知道到了5月4日这天,朝阳区因为疫情,我回宿舍的公交车甩站,我只好搜高徳地图重新选公交车和路线,需要倒车,还得再走近2公里的路到车站,地图提示还有两分钟公交车就到车站了,我却在反方向的车站上。

慌忙穿马路往对面走,随着刺耳的喇叭声和砰的一声巨响,我只觉得左臀被重击了一下就倒在路边了,眼镜、鞋子、手中的塑料袋都散落一地。我试图站起来走,但已经迈不了步。

司机打电话报了交警,我也打电话向中药房主管请假,她骑着单车赶来。两个小时后,他们把我就近送到酒仙桥的华信医院拍了片子,显示骨盆多发骨折,但华信医院也是因为疫情,刚解封人员不齐不具备手术的条件。

中药房主管让我给妹妹打电话,妹妹妹夫驱车赶来时已经晚上22点多,转院到骨伤专科的积水潭医院,也得第二天能住上院,又查出肋骨有三根骨折。老妹陪我在医院待了一晚,老妹夫也一夜没合眼还得回家照顾外甥女。

等待手术的5天,查房护士怕我得褥疮,让护工强行给我翻身,疼得我都把护工的胳膊挠了。

还有咳嗽和打嗝会引起骨折处的牵拉痛,亲身实践中在刚想咳嗽时重手法按脉搏处的太渊穴;打嗝时重按腕横纹上三横指两筋膜中间的内关穴和眉头的攒竹穴,有止咳止嗝效果。还有在病床上勾脚防血栓。

主治大夫的手术方案是机器人微创,骨盆打了三根钉子,5月9日下午做的手术,医生第二天查房时就撵我出院,因为老妹的健康宝出弹窗才又多待了两天。

老妹费劲的找车找人把我运到她家六楼,她已经把她之前的宠物含泪送人,专门给我做营养餐和处理大小便。

我很过意不去,只能积极配合每天吃老妹夫买的补骨胶囊和喝两遍黄瓜籽加生菜籽粉,并且轻拍患处做积极的气血引导争取快些康复。

从一开始的卧床不敢翻身(也得把手掌经常插到不能动的那面透气,防止得褥疮,能动时手肘和脚支撑身体练抬臀),到能坐起一会儿(骨盆骨折能坐起是考验,量力循序渐进),到扶着助行器小步挪到卫生间(加小心防止摔倒二次受伤),我用了将近16天的时间(从5月4日晚受伤算起到5月20日上午能扶着助行器挪步到卫生间,5月9日下午做的手术)。

这期间和老妹的悉心照料、老妹夫的支持、积水潭医院医师团队高超的医术分不开。6月10日去拍片复查,复诊医师说还得拄拐三个月,最快半年最晚一年能完全康复。

但在受伤后的46天(6月20日),我已经能脱离助行器自由行走了,虽然还有点一瘸一拐的也走不了远路。

所以营养加气血引导(轻拍患处,以不疼和舒服为原则促进骨细胞再生)和科学的锻炼,肯定对骨伤恢复有好处。

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