大便“前硬后软”是怎么回事？提醒：或与3种病有关，不妨自查

排便作为人体的正常生理活动，也是一种神经反射运动，可以引起人体排便反射中枢的排便中枢低级中枢，大脑皮层高级中枢这两部分，高级中枢对于低级中枢可起到操控的效果。

正常来说肠道内存有100毫升的分别是就会导致人们产生便意，直肠粪便达到300毫升以后会产生排便的强烈欲望。

这一冲突的过程是粪便进入直肠时对于直肠的冲胀时间，间接刺激直肠末端的压力感受器，进入传导期以后，会沿着神经与腹下神经记录，传入纤维直至排便中枢。

中枢发出的冲动会沿着盆神经副交感神经传出引起降结肠，乙状结肠，直肠收缩，在此情况下，肛门内括约肌反射性不断充实。

与此同时，骶髓中枢神经与外部神经有传出的冲动括约肌，肛门松弛，肛门直肠形成漏斗跳进去的话可以排除粪便。

在正常情况下排便可以试试大脑皮层控制下进行，直肠充当在传入神经中枢的同时还会上传给大脑皮层的高级中枢，引起人们上厕所的欲望。

现在的生活节奏较快，人们长时间久了不运动或者是缺少锻炼，饮食过于复杂，饥一顿饱一顿，喝水量不足就会导致便秘，情况越来越严重。

不管是哪个年纪段的人都有可能会出现便秘，肠道内毒素大量囤积使身体其他免疫系统会出现异常引起肠道病变，增加患有其他疾病的风险。

所以在日常生活当中维护肠胃健康至关重要，不过大多数人在上厕所时会发现自己出现前列腺炎症状，前期排便困难需要用力后期顺畅许多，这究竟是为什么？

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大便“前硬后软”是怎么回事？

在实际角度来分析，大便出现前右后软的因素有许多，如果发现刺激大概的颜色形状以及质量出现问题时，需要综合考虑身体是否出现其他疾病，不妨去医院做相关检查。

在这里要提醒大家一点，如果大概只是出现前病最近，才会变得很有可能是身体上火或者是摄入水分不足所引起调整自己的饮食可以缓解便秘的情况。

当出现便秘问题时，会导致大便在直肠内停留时间过久，水分被重新吸收引起前硬后软，这只需要调整自己的饮食就可以得到改善，如果调整完饮食与生活作息依然没有缓解，需要考虑以下其他的情况。

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提醒：或与3种病有关，不妨自查

1、肠道息肉

大家在排便的时候出现前硬后软，需要考虑是否存在肠息肉的问题，肠息肉主要指的是结肠黏膜表面出现的突出最丰富表现为炎症性赘生物，增生性赘生物以及腺瘤性增生物。

针对于腺瘤性肠息肉来讲，很有可能会产生癌变的风险，然而炎症性肠息肉与增生性肠息肉一般不会出现癌变反应。

当发现自己出现肠息肉时，需要考虑是否与遗传基因或者是饮食习惯存在密切联系，大约55%以上的长期肉患者身体无其他症状，如果不采取及时治疗，肠息肉会不断扩散，甚至会诱发其他并发症，比如腹泻，排便量增加。

如果患者出现继发性的感染性炎症，还会出现伴随性黏液脓液与血便症状当肠息肉体积达到某种程度，会直接性导致肠腔内部变窄，因此也会出现我们文章所说的这种现象，甚至会有不成形软便。

当自己出现这种状况时，需要仔细观察，可以去医院做相关CT检查，或者是肠镜，这样才可以确定肠腔内是否有息肉出现。

2、肠道易激综合症

这主要是指的细菌或肠道内植物神经功能障碍所诱发的功能性肠胃疾病作为常见的功能性疾病，是典型的腹部不适症状，腹痛，腹胀，排便异常也是特异性表现，排便异常包括排便困难，排便频率增加，大小便症状改变，前硬后软等等。

3、结肠癌

大便前硬厚软不一定就是结肠癌，但需要考虑部分结肠癌患者会出现大便不成形或者是便血，前硬后软症状。

这主要是因为肠道腔内肿瘤体积不大的话，会造成肠腔狭窄，大概被肿瘤所挤压，所以会出现形状的改变。

排便物在肠道内停留时间过久，水分不易被身体所吸收，所以排出来的大便一开始干燥，后面水分充足会变得柔软。

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阅读延伸：肠胃不舒服时，不妨多吃以下这几种，或被誉为泻药大师

1、红薯

红薯质地柔软，富含纤维物质，易消化，有助于加快肠胃的蠕动速度促进排便，最好的方法就是吃烤红薯连皮一起吃，更加清爽甜美，排便效果好。

2、绿豆

众所周知，绿豆可以为人体带来清热解毒，除湿利尿，消除解渴等其他的作用多喝一些绿豆汤，有助于消除体内毒素带来消肿的效果，但是煮的时间不宜过长，以免破坏掉有机酸与维生素降低药效。

3、蜂蜜水

患有便秘的人不妨在早上起床之后喝一杯温热的蜂蜜水，蜂蜜富含果糖成分，有助于润肠通便，防止便秘。

大家可以每天选择50毫升左右的蜂蜜，搭配950毫升左右的白开水，一天之内以下即可，可以润肠通便，美容养颜，抗机体衰老。

4、酸奶

酸奶口感丰富，受到众多小孩子的喜爱，而且酸奶富含益生菌成分较多，这些益生菌作为好细菌，可以在肠道内使其他纤维素发酵，生成有机酸，直接促进肠道的蠕动速度，更有助于排便。

患有便秘的人每天早上起床以后可以喝一杯酸奶，选择无糖或低糖的酸奶，不仅有助于粪便排出，同时还可以防止身体肥胖。

5、莲藕

莲藕能够为身体补充丰富膳食纤维，100克莲藕当中所有的膳食纤维含量可以高达1.5克左右，而且莲藕富含的黏液蛋白含量也比较丰富。

这两种物质组合在一起，可以帮助人体内胆酸盐胆固醇，甘油三酯水平相结合，促进宿便在体内的排出，减少肠道负担，防止对脂类物质分解吸收。

6、玉米

玉米作为典型的粗粮富含膳食纤维，在每100克玉米里所富含的膳食纤维大约为3.1克，而且玉米能够为身体补充微量元素，尤其是镁元素，促进肠胃的蠕动速度加快，营养物质吸收。

有助于维持新陈代谢，帮助身体排出废物与毒素，起到预防便秘的功效。

来源：朱医生科普说