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来自: 秦川半夏 > 《医文杂谈文摘》
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十二时辰养生法
十二时辰养生法。重阳敬老。老人最担心的是人老抵抗力差,百病丛生。中医药大学一位老中医建议,参考古人按十二时辰特点辩证养生的方法,帮助老人延年益寿。古代养生家根据昼夜阴阳的变化规律,制定了...
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【十二时辰养生】
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12时辰养生
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十二时辰养生经(1-5)
卯时是指早晨5点到7点,这个时候是大肠经当令。我们应该养成早起的习惯。晨起如春天,是活跃五脏的时间段。长期懒床导致阳气不能生发,使人容易提早衰老。此时大肠经当令,这个时候我们还应该正常地排...
【养生】十二时辰养生
【养生】十二时辰养生 老祖宗留下的阴、阳、五行、天、地、人合一的理论,精辟的总结了十二时辰的养生法,简明、适用。
十二时辰养生
十二时辰养生十二时辰养生。老祖宗留下的阴、阳、五行、天、地、人合一的理论,精辟的总结了十二时辰的养生法,简明、适用。评论这张。
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