发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 三忘一空 > 《內功》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
师宜斌-内功经
龟尾升气,丹田练神。丹田者,脐下一寸二分,丹田穴用功之时,存想真气元神藏于此处,而神炼矣。伏者真气深藏于内,意想真气渐收渐小,坠于丹田,如龙之蛰,如虎之卧,潜伏不动也。此总言内功一贯之道...
百家箴言:许禹生再注《内功经》
百家箴言:许禹生再注《内功经》许禹生注:肩井者,颈侧锁骨与肩胛骨之间凹陷处。许禹生注:存神丹田,俟真气充足后,自然由尾闾上升矣...
内功四经(内功经)下
内功四经(内功经)下。此总言内功一贯之道也,吸天地之精气纳入丹田,运丹田之真气自两腋升于顶。升气时自有真气自俞口降于丹田,此一气朝元也;运丹田真气自裆内下于丹田足底,下气时自即有真气起于...
宋氏形意拳独技——盘根内功经
盘根气功是宋氏形意拳独有的功法之一,是宋氏形意拳创始人宋世荣先生所创,是历代大师不外传之绝学。静升光芒,动在腾,气腾形随,意劲神同,神师气,气师形,形随乞腾。面少时气定,吸气一口,但吸气...
形意拳内功经释解
形意拳内功经释解。现将形意拳内功经经文原文及宋世荣先生的注解抄录于下,公诸同好,以供参考——。【经文】龟尾升气,丹田炼神,气下...
内功四经
宋世荣形意拳内功经注解
宋世荣形意拳内功经注解。注解:鱼尾升气,丹田炼神,气下于海,光聚天心。神帅气,气帅形,形随气腾。吸气纳于丹田,升真气于顶,复至...
《内功四经》全文及详细注解
注解:小腹正中为气海,额上正中为天心穴,言真气既下,自然威光满面,诚中形外之验也。注解:用功之时,气如抽丝,自鼻出入方不损伤脏气,此气之所以必用匀也,调之者出入之息也。注解:此总言内功一...
真传内功四经
故宋世荣老夫子极力推崇《内功经》,从而引起了武坛人士之关注! 《内功经》在社会上流传的版本很多,内容出入较大,多不成系统。前些年有关的武术杂志和气功杂志也曾刊登过《内功经》,但仅是《内...
微信扫码,在手机上查看选中内容