-需要材料- 玉米半根 腊肠两根 红萝卜半根 鸡蛋3个 青豆适量 米饭适量 -步骤- 1 全部材料来个大合影先 2 玉米剥好 3 红萝卜切丁 4 腊肠切丁 5 玉米,红萝卜和青豆放开水里焯熟 6 捞起来,滤干水分 7 锅里放油,放入玉米粒,红萝卜丁,青豆,腊肠丁一起放进去炒香,放适量的盐和酱油 8 放入准备好的米饭~(我这是三个人的分量,自己吃的,可以少放点米饭) 9 翻炒均匀,米饭一粒粒的清晰可见,炒好放一旁待用 10 取一个小碗,把三个鸡蛋打散 11 另外再取一个平底锅,锅里放油,小火加热,倒进打散的鸡蛋 12 然后放把炒好的米饭,放到鸡蛋饼中间~我拍了图的,误删了 13 然后按照这样,把米饭包起来,拿个盘子盖上去,左手托住盘子,右手把平底锅反过来 14 蛋包饭就放好在盘子里啦 15 中间用刀划个十字,加上番茄酱啥的,就可以开吃啦 这样的美食,做给孩子吃。孩子看到了,一定会有惊喜。 |
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