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来自： 林舜波 > 《眼睛》
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如何预防由电子产品导致的眼疲劳？
如何预防由电子产品导致的眼疲劳？“ 电子产品造成的眼疲劳到底该如何破解？但是如果你改变使用智能手机、电脑、平板电脑和其他屏幕的方...
4个提醒缓解眼疲劳
4个提醒缓解眼疲劳。需要长时间用眼的人，可以遵循“20-20-20”法则适当放松眼睛：每隔20分钟休息20秒，目光离开屏幕，向约6米以外的草地、绿树或其他物体眺望，不眯眼、不眨眼，让眼睛活动起来，有助...
眼睛干涩 眼疲劳 睁不开怎么办
眼睛干涩 眼疲劳 睁不开怎么办。眼疲劳是我们日常生活中十分常见的一种眼科疾病，通常会引起眼睛干涩、酸胀、食物模糊等情况，严重者还会导致眼视力急剧下降，使得人们在生活中和工作上带来了极大的不...
电脑族消除眼疲劳几个妙招
电脑族消除眼疲劳几个妙招电脑族消除眼疲劳几个妙招核心提示：如今电脑族越来越多，面对电子屏幕的时间也越来越长，眼疲劳也随着电子产品使用时间的变长而加剧。如果过分长时间盯着电脑屏幕看，眼睛就...
20-20-20护眼法则 缓解眼疲劳
20-20-20护眼法则 缓解眼疲劳。长时间使用电脑、电子阅读器和手机等设备很容易导致视觉疲劳、视力模糊、眼睛干涩和视力下降以及头痛、脖子痛等症状。长时间用眼者，可以遵循20-20-20法则使眼睛得到适当...
电子设备的“眼祸”：年轻人眼疲劳与近视悲情，如何自救
电子设备的“眼祸”：年轻人眼疲劳与近视悲情，如何自救。在当代社会，年轻人对于电子设备的依赖程度越来越高，长时间盯着电脑屏幕或手...
电子时代催生的“小眼镜”如何防治
对于近视，预防固然重要，但发现孩子视力下降后，家长所采取的应对措施同样重要。近视眼镜（凹透镜）导致入眼光线进一步发散，会因此引发眼睛的进一步调节，这样做的结果是使本来就调节紧张的假性近视...
【提示】眼睛又干又涩？快来试试这些小妙招
为缓解眼疲劳和眼睛干涩，市卫健委给出了七点建议→“20·20·20”休息法则，多眨眼，清洁眼睑，适当热敷，使用加湿器、空气净...
在家办公&上网课，家长和孩子如何科学用眼？这些建议非常重要
在家办公&上网课，家长和孩子如何科学用眼？近距离用眼时的光线要适中。（1）同学们在观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50c...
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