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明医良药 ZHEN DAO TANG 未病先防  在江浙地区混的好不好，就要看夏天有没有人给你送杨梅和水蜜桃。 说起水蜜桃，其实是用来喝的！ 有个品种叫白凤，粉嫩多汁、轻搓出水、入口即化！买了桃不要放冰箱，最好常温放几天。等桃熟透了，插上吸管，一口惊艳，二口沉醉，三口升仙！ 桃那么好，中医如何说？  1 桃肉 桃，其味甘酸，其性温。能补益气血，生津止渴，活血，消积。 唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说“肺病宜食之”，这正是因为它能补充人的津液，所以也起到润肠的作用。 《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”从中我们就能看出，多吃桃能美容！ 营养学的角度看，桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。  2 桃仁 桃仁是一味地地道道的中药。这里说的是桃或山桃的种子。味苦、甘，性平，能活血祛瘀，润肠通便。可用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。 在《神农本草经》中，对桃仁则是这么说的：“主瘀血，血闭症瘕，邪气，杀小虫。” 我们可以发现，桃仁的作用主要在祛瘀行血方面，因此它也是血瘀血闭之专药。但在临床上，我们对于桃仁的运用远不及此。有很多经典名方都有它的身影。  《金匮要略》桂枝茯苓丸： 治血癥，漏下不止。 组成 桃仁（去皮、尖，熬）、芍药、桂枝、茯苓、牡丹（去心）各等分。上五味为末，炼蜜和丸如兔屎大。每日食前服一丸，不知，加至三丸。 《伤寒论》桃核承气汤： 治太阳病不解，热结膀胱，其人如狂，少腹急结。 组成 桃仁五十个（去皮、尖），大黄四两，桂枝二两（去皮），甘草（炙）二两，芒硝二两。上五味，以水七升，煮取二升半，去滓，内芒硝，更上火微沸，下火。先食温服五合，日三服，当微利。  3 碧桃干 很多人可能第一次听，这是什么呢？碧桃干是桃或山桃未成熟果实。 桃不一定都饱满成熟，于是再春季取其未成熟而落于地上的果实，干燥。就成了一味中药。在《神农本草经》里，我们称它为“桃枭”。 酸、苦，平。能敛汗涩精，活血止血，止痛。用于盗汗，遗精，心腹痛，吐血，妊娠下血。 除了活血的作用外，它还能收敛，因此对夜间盗汗、遗精都有不错的效果。 4 桃叶 桃子几乎全身都是宝，我们连桃叶的功效也开发了。 桃叶苦，平。能清热解毒，杀虫止痒。可用于疟疾，痈疖，痔疮，湿疹，阴道滴虫。 在《孟诜方》有这么个记载：“治妇女阴疮，如虫咬疼痛者：桃叶生捣，绵裹纳阴中，日三、四易。”  5 吃桃的禁忌 桃子几乎全身都是宝，我们连桃叶的功效也开发了。 桃叶苦，平。能清热解毒，杀虫止痒。可用于疟疾，痈疖，痔疮，湿疹，阴道滴虫。 在《孟诜方》有这么个记载：“治妇女阴疮，如虫咬疼痛者：桃叶生捣，绵裹纳阴中，日三、四易。”  |
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