中医理论认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,容易产生疾病,因此秋季需要清燥、养阴、润肺。 常食膏滋类补肺养阴方,可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。现介绍几则润肺膏方,供选用。 川麦雪梨膏 川贝母10克,细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1000克,蔗糖适量。 将雪梨榨汁备用,梨渣同诸药水煎2次,两液合并,兑入梨汁,文火浓缩后纳入蔗糖400克,煮沸即成。 每次15毫升,每日2次,温开水冲饮或调入稀粥中食用。 补肺膏 生地1000克,杏仁60克,生姜、白蜜各120克。将前三药择净、研细、捣汁。 余药渣水煎2次,两液合并,文火浓缩,加入药汁、白蜜煮沸收膏即成。 每次20毫升,每日3次,温开水适量送服。 枸杞雪梨膏 枸杞子10克,川贝母10克,细百合、款冬花各15克,麦门冬30克,雪梨1000克,蔗糖适量。 将雪梨榨汁备用,梨渣同诸药水煎2次,两液合并,兑入梨汁,文火浓缩后加入蔗糖适量,煮沸即成。 每次15毫升,每日2次,含化,或温开水冲饮,或调入稀粥中食用。 地黄藕梨膏 鲜地黄250克,鲜藕、鲜梨各1000克,蜂蜜适量。将鲜梨榨汁,将梨渣与地黄、鲜藕水煎取汁,共煎2次,两液合并,文火浓缩后兑入梨汁与等量蜂蜜煮沸混匀。 每次20毫升,每日2~3次,温开水冲饮。 百花膏 百部120克,款冬花、紫菀各240克,炼蜜240克。将诸药择净、研细,水煎3次,三液合并,文火浓缩,加入蜂蜜煮沸收膏即成。 每次20毫升,每日3次,温开水适量送服。 母冬膏 川贝母30克,天冬、麦冬、冰糖各500克。川贝母研极细末,将天冬、麦冬煎汁滤清,加冰糖熬膏,待冷,加入川贝母粉,和匀,瓷瓶收贮。 每服10毫升,每日2次,白开水冲服。 文/山东 教授 王海亭 编辑 刘正辉 |
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